عصير الشمام بالحليب من المشروبات الصيفية المنعشة والمغذية جدًا؛ حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما يمنحه الطاقة والانتعاش في الطقس الحار.
ونقدم لكِ اليوم طريقة تحضير عصير الشمام بالحليب في المنزل بسهولة، كالتالي:
مكونات عصير الشمام بالحليب
- 1 حبة من الشمام مقشر ومقطع
- 4 أكواب ماء بارد
- ثلاث أرباع الكوب حليب
- ربع كوب سكر
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي، ضعي الشمام، واطحنيه حتى يصبح قوامه ناعمًا.
- أحضري قطعة قماش في وعاء وضعي عليها الشمام المطحون، وأغلقي أطراف قطعة القماش واضغطي عليها حتى تستخرجي أكبر كمية من العصير.
- ضعي عصير الشمام في إناء، وأضيفي الحليب والسكر والماء، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
- اسكبي العصير في أكواب التقديم.
اقرأ أيضًا: مشروبات منعشة.. طريقة عمل عصير الكيوي والليمون
