طريقة الحمام المغربي بالمنزل.. كل ما تحتاجينه
تبحث الكثير من النساء، عن طرق عمل الحمام المغربي بالمنزل، فهناك طريقة خاصة بالمغاربة في تنظيف الجسم بعمق، وتخليصه من السموم وخلايا الجلد الميته.
الحمام المغربي بالمنزل
ويعتمد على استخدام مكونات مغربية مصنعة بطرق طبيعية، لتقشير الجسم والتخلص من خلايا الجلد الميتة، فيعيد للبشرة نضارتها.وترصد «الجوهرة» في التقريرالتالي، كل ما تحتاجينه من مكونات لعمل الحمام على الطريقة المغربية بالمنزل.
قد يهمك: فوائد المانجو.. تمنح جسمك مغذيات هامة
[caption id="attachment_191166" align="aligncenter" width="1024"]
الحمام المغربي[/caption]وللحصول على النتيجة التي يوفرها الحمام دون الحاجة للذهاب للأماكن المخصصة له، عليكِ إحضار المكونات التالية..
الصابون المغربي البلدي الأسود. الليفة المغربية. طين الغسول المغربي. ماء الورد المغربي. زيت الأركان.
[caption id="attachment_191176" align="aligncenter" width="690"]
الحمام المغربي[/caption]
الطريقة
- املئي الحمام بالبخار ليفتح مسام البشرة، واجلسي فيه مدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ، وابدأي بتطبيق الصابون المغربي عليه، افرديه بحركات دائرية.- بعد دقائق، قومي بفرك الجسم بالليفة المغربية بحركات دائرية، واشطفي جسمكِ جيدًا للتخلص من الصابون.
- قومي بعمل مزيج من الطين المغربي مع ماء الورد، ويمكنكِ إضافة قطرات الليمون وزيت الأركان أو القليل من الزبادي.
- طبقي الخليط على كامل جسمكِ لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- قومي بملء البانيو، ثم ضعي القليل من الملح وماء الورد وزيت عطري متوفر لديك، واجلسي بالحمام لمدة 15 دقيقة.
- إذا لم يتوفر بانيو يمكن الاكتفاء ببخار في الحمام، وترك الماسك على البشرة 15 دقيقة.
- بعد الانتهاء من كل مراحل التقشير والتفتيح، قومي بعمل ترطيب قوي لجسمك عن طريق زيت جوز الهند الخاص بالبشرة أو بمرطب قوي مناسب لنوع بشرتك، ويفضل أن تحافظي على ارتداء الملابس القطنية.
قد يهمك: طرق استخدام الماء المالح للبشرة
[caption id="attachment_191170" align="aligncenter" width="1024"]
الحمام المغربي[/caption]
الفوائد
تخفيف التوتر. تنظيف البشرة. تحسين الدورة الدموية. تنقية الجهاز التنفسي. إزالة السموم من الجسم، بما في ذلك الكوليسترول والمعادن الثقيلة، والملح والكحول وحتى النيكوتين. تنشيط الدورة الدموية وتحسين التصريف اللمفاوي.[caption id="attachment_191180" align="aligncenter" width="1024"]
الحمام المغربي[/caption]
تحسين إفراز العرق الشديد، مما يساعد على التخلص من السموم والمواد الكيميائية والشوائب الأخرى من الجلد. زيادة معدل ضربات القلب والدورة الدموية ومعدل الأيض. إرخاء العضلات بعد التمرين. تخفيف الضغط والتوتر وضغط الدم المرتفع.
