فوق الستين

طرق علاج ارتفاع السكر في الصباح

يتعرض بعض مرضى السكري إلى ارتفاع نسبة السكر بدرجة كبيرة صباحًا، وقد يرجع ذلك إلى عدد من التغيرات التي تحدث للجسم خلال ساعات النوم.

وتستعرض “الجوهرة” طرق علاج ارتفاع السكر في الصباح

تناول الكربوهيدرات المعقدة
يحتاج مريض السكري لتناول وجبة خفيفة تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات المعقدة، ولكن يفضل تجنب تناولها قبل النوم مباشرة .

تعديل جرعة الدواء
يشير ارتفاع نسبة السكر بالدم عند الاستيقاظ إلى عدم كفاية جرعة الدواء، أو الحاجة لتغير نوع الدواء.

وعند ملاحظة ارتفاع نسبة السكر بالدم صباحًا، يجب استشارة الطبيب المختص، لاستبدال الدواء أو زيادة الجرعة المخصصة.

قياس السكر
يجب الحرص على قياس السكر على مدار اليوم بعد تناول الوجبات، وخاصة عند الاستيقاظ، ومن ثم تدوين تلك القراءات وعرضها على الطبيب المختص، للمساعدة في فهم طبيعة الجسم، والحصول على العلاج المناسب.

استخدام مضخة الإنسولين
يحتاج مريض السكري الذي يعاني من ارتفاع نسبة السكر بالدم صباحًا إلى استخدام مضخة الإنسولين، والتي تعمل على زيادة الجرعة الصباحية التي يحتاجها الجسم.

ممارسة الرياضة
قد تكون ممارسة التمارين الرياضية البسيطة قبل النوم أحد العلاجات السريعة التي تساهم في تحسين مستويات سكر الدم خاصة عند الاستيقاظ من النوم، ولكن يفضل استشارة الطبيب المختص أولًا لاختيار التمارين المناسبة للشخص.

اقرأ أيضًا.. حقيقة علاقة السكر بالسمنة وأمراض القلب وسرطان الثدي

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق