يعد زيت السترونيلا شكلاً مركّزًا من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية المأخوذة من سيقان وأوراق النبات، واستُخدم لقرون في الصين وإندونيسيا وسريلانكا. وتشمل استخداماته تقليل الطفح الجلدي والالتهابات والعدوى والألم وغيرها.
ما هو زيت السترونيلا؟
يأتي الزيت نفسه من نبات عشبي آسيوي يُعرف باسم Cymbopogon nardus. يستخدم عادة كزيت عطري طبيعي لطرد الحشرات، وكذلك في منتجات التجميل والمنتجات المنزلية والعطور.
وفقًا للبحث العلمي، يتمتع زيت السترونيلا العطري النقي بقدرات مذهلة مضادة للبكتيريا والفطريات. مع هذه الخصائص القوية، هل زيت السترونيلا ضار بالإنسان؟ لا، عندما يستخدم بالطريقة الصحيح.
في الواقع، الاستخدام الأكثر شيوعًا لزيت السترونيلا كمكون في مبيدات الحشرات المصنوعة منزليًا أو تجاريًا؛ لأنه يطرد الحشرات المختلفة بطريقة طبيعية، وطارد الحشرات مجرد أحد الاستخدامات الكثيرة لزيت السترونيلا.
تأثير زيت السترونيلا
وفقًا لدراسات مختلفة تبحث في تأثيرات هذه المركبات، فقد ثبت أن زيت السترونيلا له التأثيرات المعززة للصحة التالية:
- يطرد الحشرات بطريقة طبيعية.
- يحارب أضرار الجذور الحرة.
- يحارب البكتيريا والفطريات.
- يقلل الالتهاب.
- يعزز الاسترخاء.
- يعمل على التحكم في سلوك الحيوانات الأليفة.
يوجد اليوم ما يزيد على 30 نوعًا من نبات سيمبوبوغون (نباتات السترونيلا)، تنمو بريًا في مختلف أنحاء العالم، وتُستخدم للطبخ وإعداد الشاي في جنوب شرق آسيا.
يوجد نوعان رئيسان من عشبة السترونيلا يستخدمان في صنع زيت السترونيلا النقي: النوع الجاوي والنوع السيلاني. وكلاهما يأتي من آسيا، وخاصة المناطق العشبية في سريلانكا.
مكونات زيت السيترونيلا
نحصل على زيت سيترونيلا السيلاني من نبات Cymbopogon nardus، ويحتوي المكونات النشطة التالية:
- سيترونيلال 27.87%.
- جيرانيول 22.77%.
- جيرانيال 14.54%.
- سيترونيلول 11.85%.
- عامة 11.21%.
لها رائحة تشبه رائحة الحمضيات والخشب والقرفة.
يُعتقد أن الجيرانول المكون الرئيس الذي يسهم في الكثير من الأنشطة، بما في ذلك التأثيرات المضادة للميكروبات ومضادات الديدان ومضادات الأكسدة ومضادات الاختلاج وشفاء الجروح.
النوع الجافا مشابه ومشتق من نوع ذي صلة يسمى Cymbopogon winterianus. المكونات النشطة الرئيسة لـ Cymbopogon winterianus تشمل:
- جيرانيول 40.06%.
- سيترونيلال 27.44%.
- سيترونيلول 10.45%.
من بين النوعين، يُعتقد أن جافا أقوى، وبالتالي فهو عادة ما يكون أكثر تكلفةً. يتميز بلون أغمق ورائحة أكثر انتعاشًا تشبه الليمون وزيت الليمون العطري.
من بين المكونات النشطة في السترونيلا، يوجد ثلاثة هي الأكثر بحثًا وتقديرًا، وهي السيترونيلول والسيترونيلال والجيرانيول.
كلا النوعين من زيت السترونيلا لهما استخدامات واسعة النطاق، بما في ذلك تقليل التوتر، والعمل كمضاد للبكتيريا أو مطهر، وتجديد البشرة.
يعد زيت السترونيلا العطري أحد أكثر زيوت العلاج بالروائح شيوعًا؛ ما يمنح البخاخات المنزلية والشموع رائحتها المميزة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه كمكسب طعم غذائي أو مادة حافظة؛ لذلك يمكنك أحيانًّا العثور عليه في الأطعمة والمشروبات.
هل عشبة الليمون والسترونيلا هما الشيء نفسه؟
يمكن الخلط بين زيت الليمون العطري وزيت السترونيلا العطري والعكس صحيح.
يشبه نبات السترونيلا، المعروف أيضًا باسم نبات البعوض، قريبه نبات الليمون. حيث يضم جنس الليمون ما يزيد على 50 نوعًا من الأعشاب الأصلية في آسيا الاستوائية وجنوب الهند، بما في ذلك Cymbopogon citratus.
الزيوت المشتقة من هذه النباتات لها أيضًا روائح واستخدامات مماثلة، مثل: طرد الحشرات، ولكنها بالتأكيد نباتات وزيوت مختلفة تمامًا.
فوائد زيت السترونيلا
1. طارد للحشرات طبيعي
تعد وكالة حماية البيئة الأمريكية عشبة السترونيلا مبيدًا حيويًا. هذا يعني أنها طريقة عمل طبيعية غير سامة ضد الحشرات الضارة المحتملة، مثل: البعوض.
ما الحشرات التي يطردها زيت السترونيلا؟ هل زيت السترونيلا فعّال ضد البعوض؟
سجل زيت السترونيلا كمكون لطيف لرش الحشرات على أساس نباتي في الولايات المتحدة منذ عام 1948. وقد ثبت أن زيت السترونيلا يطرد البعوضة الزاعجة المصرية الخطيرة القادرة على نشر حمى الضنك وفيروس زيكا.
نظرًا لقدرته على إبعاد البعوض، فإنه قد يحمي أيضًا من الأمراض التي ينقلها البعوض، مثل: الملاريا، وداء الفيل، وفيروس شيكونغونيا، والحمى الصفراء، وحمى الضنك.
يذكر تقرير نُشر عام 2015، في مجلة Rural Remote Health: “يمكن استخدام التطبيق الموضعي لزيت السترونيلا كبديل فعال ومتاح بسهولة وبأسعار معقولة لطرد البعوض للوقاية من الأمراض التي ينقلها البعوض في المناطق الريفية، مثل: تيكابور، ونيبال.”
كما أظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة الجمعية الطبية الإسرائيلية أن عشبة السترونيلا تساعد أيضًا في منع قمل الرأس. كما قد تمنع الذباب والقراد من لدغك إلى حد ما.
وفقًا لبعض الأبحاث، تحتاج إلى إعادة وضع زيت السترونيلا كل 30 إلى 60 دقيقة تقريبًا حتى تدوم آثاره الطاردة للحشرات. يمكنك مزج عدة قطرات مع زيت جوز الهند، ونشره على جسمك مثل المستحضر، أو إضافة القليل منه إلى زجاجة رذاذ مع الماء، وتغطية بشرتك وشعرك وملابسك.
يبدو أن استخدام الزيت المركز أكثر فاعليةً ضد لدغات الحشرات مقارنة برائحة الشموع التجارية التي تحتوي زيت السترونيلا، التي تميل إلى أن تكون مصنوعة فقط بكميات محدودة من الزيوت الأساسية الفعلية.
2. يمكن أن يساعد في إدارة الالتهاب والألم
مثل الكثير من الزيوت العطرية للحمضيات، تحتوي زيت السترونيلا مركبات تحارب أضرار الجذور الحرة، وتساعد في عكس الإجهاد التأكسدي.
وفقًا لدراسة نشرت عام 2000، في مجلة الكيمياء الزراعية للأغذية، دُرس 34 زيتًا عطريًا مختلفًا من الحمضيات ومكوناتها لأنشطة إزالة الجذور الحرة. ووجد الباحثون أن الكثير من المكونات المتطايرة في الحمضيات، بما في ذلك النوع الرئيس الموجود بالسترونيلا الذي يسمى جيرانيول، تتمتع بقدرات مضادة للأكسدة عالية لمحاربة الجذور الحرة، التي يمكن أن تسبب المرض وتلف الخلايا.
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن استخدام عشبة السترونيلا كعلاج طبيعي لتسكين الآلام. ويمكن أن تساعد في علاج الالتهابات والأعراض المؤلمة، مثل: آلام المفاصل.
اخلط عدة قطرات (اثنتين إلى ثلاث) مع زيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند، ودلكها على المفاصل والأنسجة والعضلات المتورمة.
3. مبهج ومخفف للتوتر
تتمتع عشبة السترونيلا برائحة حمضية يمكن أن تكون مبهجة ومريحة. في الواقع، أظهرت الأبحاث أن زيت عشبة السترونيلا العطري يبدو أنه ينشط كل من النشاط العصبي السمبثاوي واللاودي، وهو أمر مفيد لإدارة القلق.
يمكن أن تسهم عشبة السترونيلا في تخفيف التوتر على نحو طبيعي، عندما تنشرها في منزلك أو مكتبك لمواجهة يوم شاق. عند استنشاقها، يمكنها أن تشجع على الاسترخاء والنشاط والذكريات السارة، وقد تقلل حتى من مشكلات النوم والاكتئاب.
وقد أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استنشاق زيت السترونيلا يمكن أن يساعد في تقليل الشهية، وبالتالي تقليل وزن الجسم، ربما عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام المرتبطة بالتوتر.
4. يمكن أن يساعد في تدمير الطفيليات
يستخدم زيت السترونيلا لطرد الديدان والطفيليات من الأمعاء. وتظهر الأبحاث المختبرية أن مادة الجيرانيول تتمتع أيضًا بنشاط قوي في محاربة الديدان. وهذا يعني أنها تطرد الديدان الطفيلية والطفيليات الداخلية الأخرى بفاعلية، إما عن طريق صعقها أو قتلها دون التسبب في أي ضرر للمضيف.
وهذا السبب بالتحديد وراء استخدام هذا الزيت للوقاية من العدوى الداخلية والخارجية، ولماذا يمكن أن يؤدي دورًا محوريًا في تطهير الطفيليات.
5. عطر طبيعي أو بخاخ للغرفة
نظرًا لامتلاكها رائحة نظيفة ومنعشة تشبه الليمون أو عشبة الليمون، فإن السترونيلا مكون شائع في الصابون والشموع والبخور والعطور ومستحضرات التجميل.
يمكنك إزالة الروائح الكريهة من منزلك وغسالة الأطباق والثلاجة وغسالة الملابس على نحو طبيعي عن طريق نشر زيت السترونيلا العطري أو تشغيل دورة للأجهزة المنزلية الخاصة بك مع بضع قطرات منه.
6. منظف المطبخ
ثبت أن زيت السترونيلا يتمتع بخصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه للمساعدة في تنظيف الأسطح بالمطبخ أو الحمام أو المنزل دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية.
7. تأثيرات طبيعية مضادة للفطريات والبكتيريا
بالإضافة إلى إبعاد لدغات الحشرات، يمكن أن تعمل عشبة السترونيلا كمساعد طبيعي للعناية بالبشرة عن طريق قتل البكتيريا والفطريات. نظرًا لكونها زيتًا أساسيًا مضادًا للبكتيريا والفطريات، يمكن أن تساعد عشبة السترونيلا في علاج الكثير من مشكلات الجلد الشائعة، بما في ذلك قدم الرياضي وحب الشباب.
كما ثبت أن زيت السترونيلا العطري يقضي على فطريات المبيضات. ويمكن أن تسهم المبيضات في الكثير من مشكلات الجلد، مثل: التهابات الأظافر.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أنه يمكن استخدامه في غسولات الفم لقتل البكتيريا الضارة بالفم. كما أن له تأثيرًا سامًا أقل، وفاعلية أعلى مقارنة ببعض الحلول التجارية الأخرى. وقد يساعد أيضًا في التئام الجروح بسبب هذه التأثيرات.
لاستخدام زيت السترونيلا موضعيًا، خففه دائمًا بنسبة 1:1 مع زيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند. كعلاج منزلي سهل الصنع لحب الشباب، حاول وضع قطرة واحدة من زيت السترونيلا العطري النقي المخلوط بقطرة واحدة من زيت جوز الهند على البقع ثلاث مرات يوميًا باستخدام قطعة قطن معقمة.
8. جهاز التحكم بالحيوانات الأليفة
على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، فإن زيت السترونيلا يمكن أن يساعد الكلاب على التوقف عن النباح بدلًا من استخدام الصدمة الكهربائية. ولهذا السبب توجد أطواق مضادة للنباح تحتوي زيت السترونيلا.
وفقًا لجمعية الرفق بالحيوان الأمريكية (ASPCA)، فقد أظهرت الأبحاث أن طوق السترونيلا يمكن أن يكون فعّالًا في القضاء على النباح، مثل: الطوق الإلكتروني، وعادةً ما ينظر إليه أصحاب الكلاب بإيجابية أكثر.
يمكنك أيضًا استخدامه لإبعاد كلابك عن الأثاث. وكمكافأة، عندما ترش زيت السترونيلا على الأثاث أو المفروشات، فإنه يحافظ عليها خالية من البكتيريا والآفات والروائح.
أضيفي عدة قطرات إلى زجاجة رذاذ مع الماء، ثم رجيها، ورشيها في جميع أنحاء منزلك وعلى الأشياء المنزلية.
هل زيت السترونيلا سام للقطط؟ من المعروف أن القطط أكثر حساسيةً لزيت السترونيلا من الكلاب، لذلك لا ينصح باستخدامه بالقرب من القطط.
9. شامبو وبلسم طبيعي
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لهذا الزيت هو تنظيف وترطيب الشعر وفروة الرأس. يمكن أن يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة والدهون في الشعر مع إضافة اللمعان. ويجد الكثير من الناس أنه يضيف كثافة للشعر، ويساعد في فك العقد.
لاستخدامه للشعر، أضف عدة قطرات إلى الشامبو أو البلسم، أو حاول صنع وصفتك المنزلية باستخدام زيت منظف، مثل: زيت جوز الهند، الذي يفيد الشعر أيضًا.
كيفية الاستخدام
كما هو موضح أعلاه، يمكن استخدامه في صنع مبيد للحشرات أو بخاخ للغرف. ويمكن نشره أو حرقه كشمعة أو وضعه موضعيًا.
فيما يلي عدة طرق لاستخدام زيت السترونيلا بأمان في المنزل:
- من الناحية العطرية: يمكنك نشر الزيت في منزلك أو حديقتك الخلفية باستخدام جهاز نشر الروائح، مثل: الشمعة. ولصنع معطر طبيعي للغرفة، ضع بضع قطرات من الزيت مع الماء في زجاجة رذاذ. ويمكنك أيضًا استنشاق الزيت مباشرة.
- موضعيًا: قبل وضعه على بشرتك، يجب تخفيفه بزيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا بنسبة 1:1. افرك الخليط على بشرتك، أو رش القليل منه على ملابسك وشعرك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت السترونيلا العطري إلى حوض الاستحمام أو الشامبو أو الصابون أو المستحضر أو غسول الجسم.
ادمج زيت السترونيلا مع الزيوت العطرية الأخرى المنعشة، بما في ذلك:
- زيت إبرة الراعي.
- زيت البرتقال.
- زيت الليمون.
- زيت الفانيليا.
- زيت النعناع.
- زيت الليمون.
- زيت الكينا.
بدلًا من استخدام الوصفات التقليدية وغمر جسمك بالمواد الكيميائية الضارة، جرب وصفة رذاذ الحشرات المنزلي، الذي يحتوي زيت السترونيلا. بالإضافة إلى إبعاد الحشرات، يساعد أيضًا في قتل البكتيريا وتغذية بشرتك، وعلى عكس العلامات التجارية التقليدية، فإن رائحته مذهلة.
المخاطر والآثار الجانبية
هل هذا الزيت سام؟
تنص وكالة حماية البيئة الأمريكية على أنه آمن عامة، ومعروف أنه لا يسبب أي سمية عند استخدامه كمنتج موضعي على الجلد. وفي واقع الأمر، لم ترد أي تقارير عن حدوث آثار سلبية مثيرة للقلق منذ عام 1948.
هل يمكن وضعه على الجلد؟
نعم، ولكن يجب دائمًا خلطه بزيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا للاستخدام الخارجي.
مثلما ذكرنا، لا يُنصح عادةً باستخدامه داخليًا بسبب الآثار الجانبية المحتملة، وكذلك المخاوف بشأن مراقبة الجودة. فقد يكون الزيت رديء الجودة ملوثًا بمكونات ضارة.
كما هو الحال مع جميع المنتجات المبيعة تجاريًا والمخصصة للاستخدام على الجلد البشري، فإن وكالة حماية البيئة الأمريكية تشترط وضع ملصقات احترازية مناسبة على بعض طاردات الحشرات التي تحتوي عشبة السترونيلا، حتى يعرف الناس كيفية استخدامها بأمان.
يُعد آمنًا للاستخدام الموضعي وليس الداخلي للبالغين والأطفال فوق سن ستة أشهر. اسأل طبيب الأطفال الخاص بك قبل استخدام عشبة السترونيلا على الأطفال دون سن ستة أشهر.
من الجيد أن تبدأ باستخدام كميات صغيرة، وإجراء اختبار رقعة الجلد للتأكد من عدم تعرضك لأي آثار جانبية لزيت السترونيلا، مثل: الحساسية أو الاحمرار أو التورم أو الشرى.
لا ينصح باستخدام زيت السترونيلا العطري من قبل النساء الحوامل بسبب المخاوف المتعلقة بالسلامة.