أسرة ومجتمعاستشارات

رفة العين.. أسبابها وطرق علاجها

يعد مرض رفة العين، أحد أمراض العيون الذي ينتشر بين عدد الأفراد، والتي تحدث لعدد من الأسباب، لذا يجب عند الإصابة بها بشكل متكرر الذهاب للطبيب.

رفة العين

وكشف عدد من الأطباء المتخصصين في أمراض العيون، أن الرفة تحدث في العين نتيجة تشنج متكرر في عضلات الجفن العلوي ‏أو السفلي إلا أنها غير مضرة، وفي الغالب تزول بمفردها.

ويجب عند استمرار التشنجات لعدة أيام مستمرة وفي حالة كونها قوية تدفعك إلى‎ ‎إغلاق ‏العين وإعادة فتحها، الذهاب للطبيب على الفور لمعرفة العلاج المناسب لها.

أسباب الإصابة برفة في العين:

– إجهاد العين

– قلة النوم

–  نقص في المعادن والفيتامينات

– كما أنها ‏مؤشر إلى خلل في الغدة الدرقية أو مرض عصبي

للقضاء على التجاعيد تحت العين.. إليك هذا الماسك السحري

وإليك هذه النصائح والإرشادات الطبية التي يجب اتباعها لعلاج رفة العين:

  • إغلاق العين.
  • تدليك الجفن بنعومة.
  • تبريد ‏العين بقماش رطب ونظيف.
  • تناول الأغذية الغنية بالماغنسيوم مثل «الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة، والمكسرات والبذور، واللبن، والشوكولاتة الداكنة، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية، والأفوكادو»، والسبب أن نقصه يتسبب في حدوث تقلصات في العضلات.
  • أهمية شرب ‏السوائل.
  • الاسترخاء والنوم بشكل كافٍ.

اقرأ أيضًا: 8 وصفات طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من الجير في المنزل

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى