أسرة ومجتمعاستشارات

حقيقة وجود أطعمة للحماية من كورونا ورفع المناعة

كشفت مدينة الملك سعود الطبية، حقيقة وجود أطعمة للحماية من كورونا المستجد.

أطعمة للحماية من كورونا

وقالت، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة «تويتر»: لا توجد أطعمة محددة تقي وتحمي ‏من الإصابة بعدوى فيروس كورونا.‏

وقدمت، عبر انفوجراف نشرته، إرشادات لرفع المناعة الطبيعية للجسم، رصدتها في التالي:

– يجب اتباع ‏نظام غذاء صحي ومتوازن.

– ينبغي الاعتماد على الإكثار من شرب المياه.

– أهمية تناول الأطعمة المضادة للأكسدة، مثل الخضراوات والفواكه.

– يجب ‏إضافة الكركم للأغذية المطهية.

– أهمية تناول الأغذية الغنية بالحديد، وأوميجا 3، ‏وفيتامين سي.

–  ضرورة الابتعاد عن الأغذية الدسمة.

– الحرص على تناول أطعمة تحتوي على فيتامين ج، مثل الفلفل الرومي الملون والحمضيات المختلفة.

هل يوجد أطعمة للحماية من كورونا ورفع المناعة؟

اقرأ أيضًا: حساسية الطعام.. الغذاء والدواء تطرح إلزام المطاعم بقوائم وجبات خاصة

الرابط المختصر :
close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى