تستيقظ صباحًا لتجد جفنك متورمًا، أو تلاحظ انتفاخًا حول إحدى العينين أو كلتيهما. ورغم أن الأمر يبدو بسيطًا في كثير من الحالات، فإن تورم الجفن ليس مرضًا بحد ذاته، وإنما عرض ينتج عن أسباب متعددة، تبدأ من الحساسية والتهيج، وقد تصل في حالات نادرة إلى بعض الالتهابات أو الأمراض التي تستدعي تدخلًا طبيًا.
كما يتميز جلد الجفن برقته الشديدة؛ إذ يقل سمكه عن مليمتر واحد، كما أن أنسجته مرنة وقابلة لاحتباس السوائل. لذلك يبدو التورم واضحًا حتى عندما يكون السبب بسيطًا.
لماذا تنتفخ الجفون بسهولة؟
الجفن ليس مجرد غطاء يحمي العين، بل هو نسيج معقد يضم الرموش والغدد الدمعية والعرقية والدهنية. بما فيها غدد ميبوميوس التي تساعد على الحفاظ على استقرار طبقة الدموع.
كما تؤدي الجفون مجموعة من الوظائف المهمة، أبرزها:
- حماية العين من الغبار وحبوب اللقاح والأجسام الغريبة.
- المساعدة على إبعاد العرق عن سطح العين.
- إغلاق العين تلقائيًا عند اقتراب جسم غريب أو حشرة منها.
- توزيع الدموع على سطح العين والمحافظة على رطوبتها.
- حماية العين والمحافظة على رطوبتها أثناء النوم.
وعندما تتعرض هذه الأنسجة للالتهاب أو التهيج أو العدوى، قد تتجمع السوائل فيها، فيظهر انتفاخ الجفن.
ما أسباب تورم الجفن؟
كما توجد أسباب كثيرة لتورم الجفن، وبعضها شائع جدًا ولا يدعو إلى القلق.
1. الحساسية
تعد الحساسية من الأسباب الشائعة لانتفاخ الجفون، وقد تحدث نتيجة التعرض لحبوب اللقاح أو الغبار. أو وبر الحيوانات أو بعض مستحضرات التجميل. وغالبًا ما يصاحبها حكة واحمرار ودموع.
2. دمل الجفن أو الشعيرة
قد يحدث تورم مؤلم بسبب التهاب إحدى الغدد الموجودة في الجفن، أو عند قاعدة الرمش. وغالبًا ما يظهر على شكل منطقة صغيرة حمراء ومؤلمة، وقد تتطور إلى كتلة موضعية.
3. انسداد الغدد الدهنية
كما يمكن أن يؤدي انسداد إحدى الغدد الدهنية في الجفن إلى ظهور كتلة وانتفاخ، وقد تكون غير مؤلمة في بعض الحالات.
4. التهاب الملتحمة
يعرف التهاب الملتحمة أحيانًا باسم «العين الوردية»، وقد يرافقه احمرار العين، وزيادة الدموع. والحكة أو الإفرازات، إلى جانب تورم الجفن.
أسباب أقل شيوعًا
في بعض الحالات، قد يكون تورم الجفن مرتبطًا بحالات أخرى، مثل:
- التهاب الجفن.
- التهاب النسيج الخلوي حول العين أو محجرها.
- الهربس النطاقي.
- بعض أمراض الغدة الدرقية، مثل مرض جريفز.
- بعض الحالات التي تسبب تورمًا عامًا في الجسم، ومنها بعض أمراض الكلى.
- التهاب النسيج الخلوي الحجاجي، وهو من الحالات النادرة والخطيرة.
- تجلط الجيب الكهفي، وهو من الأسباب النادرة جدًا.
وقد يظهر التورم في جفن واحد أو في الجفنين معًا، تبعًا للسبب.
ماذا تفعل إذا تورم جفنك؟
إذا كان التورم بسيطًا ولم تصاحبه أعراض مقلقة، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات المنزلية للمساعدة على تخفيفه.
الكمادات.. دافئة أم باردة؟
يعتمد ذلك على السبب، الكمادات الدافئة قد تكون مفيدة عندما يكون هناك انسداد في الغدد أو إفرازات وقشور على حواف الجفن. كما يمكن وضع قطعة قماش نظيفة ودافئة على العين المغلقة لمدة نحو 10 إلى 15 دقيقة، مع تكرار ذلك عدة مرات يوميًا.
أما الكمادات الباردة فقد تساعد على تخفيف الانتفاخ والحكة، خصوصًا عندما يكون السبب حساسية أو تهيجًا.
تنظيف الجفن بلطف
يمكن تنظيف حواف الجفن بلطف باستخدام ماء فاتر ومنتج لطيف مناسب لمنطقة العين، مع تجنب الفرك القوي. وإذا كانت هناك إفرازات أو قشور، ينبغي إزالتها برفق.
تجنب لمس العين
قاوم الرغبة في فرك عينيك، لأن الفرك قد يزيد التهيج والانتفاخ، كما قد ينقل الجراثيم إلى العين. ومن الأفضل أيضًا تجنب مكياج العين والعدسات اللاصقة إلى أن يزول التورم والتهيج.
قطرات العين
قد تساعد قطرات ترطيب العين في تخفيف الجفاف والانزعاج. وإذا كان السبب حساسية، فقد تكون بعض قطرات العين المضادة للحساسية مناسبة. لكن اختيارها يعتمد على الأعراض والحالة الصحية.
ولا ينصح باستخدام قطرات أو أدوية مضادة للالتهاب أو المضادات الحيوية من تلقاء نفسك، لأن العلاج المناسب يختلف باختلاف السبب.
متى يصبح تورم الجفن بحاجة إلى طبيب؟
في كثير من الحالات، يتحسن تورم الجفن خلال فترة قصيرة. لكن إذا استمر التورم أو ازداد سوءً. فمن الأفضل استشارة طبيب، وخصوصًا طبيب العيون.
كما يجب طلب التقييم الطبي سريعًا إذا صاحب التورم:
- الحمى.
- ألم شديد في العين أو حولها.
- تغير أو فقدان في الرؤية.
- رؤية مزدوجة.
- صعوبة في تحريك العين.
- جحوظ العين.
- حساسية شديدة للضوء.
- احمرار شديد أو سخونة واضحة حول العين.
- تورم شديد يجعل العين مغلقة أو شبه مغلقة.
وفي بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوص إضافية، مثل التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي، خصوصًا إذا كان هناك اشتباه في التهاب عميق حول محجر العين. كما قد تُطلب تحاليل أخرى إذا وُجدت علامات تشير إلى مشكلة في الغدة الدرقية أو سبب جهازي آخر.
تورم الجفن عند الأطفال
كما يحدث انتفاخ الجفن عند الأطفال لأسباب عديدة، وقد يكون بسيطًا في كثير من الأحيان. ومن أكثر الأسباب شيوعًا فرك العين، خاصة بعد دخول الغبار أو مادة مهيجة إليها. كما يمكن أن يحدث التورم بسبب:
- لدغة حشرة بالقرب من العين.
- الحساسية.
- التهاب الجلد أو تهيجه نتيجة بعض المواد.
- التهاب أو عدوى في العين أو الجفن.
إذا كان السبب تهيجًا بسيطًا، فقد تساعد الكمادات الباردة على تخفيف الانتفاخ. لكن إذا كان الطفل يعاني من الحمى. أو الألم الشديد، أو اضطراب الرؤية، أو تورم متزايد، فينبغي عرضه على الطبيب بسرعة.
ولا ينصح بإعطاء الأطفال مضادات الهيستامين أو استخدام قطرات العين دون التأكد من ملاءمة الدواء. لعمر الطفل ووزنه وحالته، واتباع توجيهات الطبيب أو الصيدلي.
تورم العين بعد البكاء.. لماذا يحدث؟
ربما لاحظت أن عينيك تبدوان أكثر انتفاخًا بعد البكاء، ويحدث ذلك لأن كمية الدموع تزداد، كما يمكن أن تتجمع السوائل في الأنسجة الرقيقة المحيطة بالعين، فيظهر الانتفاخ بصورة أوضح.
كما يمكن أن يساعد وضع كمادة باردة ونظيفة على الجفون لبضع دقائق في تخفيف الانتفاخ. كما أن النوم الكافي وتجنب فرك العينين قد يساعدان على عودة الجفون إلى طبيعتها.
أما وضع مواد أو مستحضرات منزلية داخل العين، مثل بعض أنواع الأعشاب أو السوائل غير المخصصة للعين. فقد يسبب تهيجًا؛ لذلك من الأفضل تجنبها.
وماذا عن حكة الجفون؟
تعد الحساسية من الأسباب الشائعة لحكة الجفون، وقد تكون مرتبطة بالغبار أو حبوب اللقاح أو الحيوانات الأليفة. أو مستحضرات التجميل أو بعض منتجات العناية بالعين.
والخطوة الأولى هي تجنب المادة التي يُشتبه في أنها تسبب الحساسية، مع استخدام كمادات باردة وقطرات ترطيب مناسبة عند الحاجة. والأهم، لا تفرك عينيك، لأن الفرك قد يزيد التهيج والانتفاخ ويجعل الأعراض أكثر سوءً.
تورم الجفن مشكلة شائعة، وغالبًا ما يكون سببها بسيطًا مثل الحساسية أو التهيج أو الشعيرة أو انسداد إحدى الغدد. وفي مثل هذه الحالات، قد تساعد الكمادات المناسبة. وتنظيف الجفن بلطف، والابتعاد عن مستحضرات التجميل والعدسات اللاصقة مؤقتًا على تخفيف الأعراض.
لكن تورم الجفن ليس دائمًا أمرًا بسيطًا، فإذا ترافق مع الحمى، أو الألم الشديد، أو تغير الرؤية، أو ازدواجها، أو جحوظ العين. أو تورم شديد وسريع، فلا ينبغي الانتظار، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي عاجل.