حلم الاستمتاع بـبشرة صحية مشدودة هو هدف تسعى إليه العديد من النساء والرجال، خصوصًا مع تقدم العمر وظهور التجاعيد، لكن، ما لا يعلمه الكثيرون أن الحل قد يكون أقرب مما يتصورون، وباستخدام مكونات طبيعية يمكن العثور عليها في المطبخ! من الشاي الأخضر ذو الفوائد المضادة للأكسدة إلى زيت جوز الهند المرطب، وتتعدد الطرق التي يمكنها مساعدتك في تحقيق بشرة مشدودة ومشرقة دون الحاجة إلى اللجوء إلى المنتجات الكيميائية المكلفة.
دعونا نلقي نظرة على بعض هذه المكونات، وكيفية استخدامها بشكل فعال للعناية بالبشرة وشدها.
كيف يمكنني الحصول على بشرة صحية مشدودة؟
إليك 7 طرق سهلة
1. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر هو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة فعال، يقلل من الاحمرار والالتهابات والجفاف على الجلد. كما أنه يوازن الدهون الزائدة؛ ما يجعله رائعًا للبشرة الدهنية والمتقدمة في السن.
علاوة على ذلك، فهو يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة وسهلة لشد بشرتك، فحاولي صنع مقشر وجه منزلي بالشاي الأخضر. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المجففة أو 3 أكياس من الشاي الأخضر مع السكر الخام وزيت الزيتون والعسل.
2. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب فعال يساعد على تقليل فقدان الماء عبر البشرة (TWL)، وهو أحد أسباب جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد في تقليل ظهور حب الشباب. ضعي في اعتبارك أن زيت جوز الهند يحتوي على خصائص كوميدوغينيك؛ ما يعني أنه يمكن أن يسد المسام ويحبس الأوساخ. هذا أمر مرجح بشكل خاص إذا كانت لديك بشرة دهنية أو حساسة. كما يمكن أن يؤدي الإفراط في وضعه إلى تفاقم الموقف.
3. زيت الزيتون
زيت الزيتون مرطب فعال لشد البشرة. تساعد الأحماض الدهنية الطبيعية الموجودة فيه على تقليل تجاعيد الرقبة والحفاظ على البشرة مشدودة ومرنة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي فيتامين E على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع العلامات الأولى للشيخوخة عن طريق تحييد الجذور الحرة.
4. العسل
يستخدم العسل منذ فترة طويلة كحل طبيعي لمشاكل البشرة مثل حب الشباب والتصبغات، كما يعمل كمرطب ممتاز للبشرة الجافة ويساعد على شدها من الداخل إلى الخارج، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد شباب البشرة، حيث تعمل هذه المواد الواقية على حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة، وإبطاء علامات الشيخوخة.
5. القهوة
لا يمنحك القهوة دفعة من الطاقة فحسب، بل إنها تفيد بشرتك أيضًا. يساعد الكافيين ومضادات الأكسدة في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والانتفاخات على الجلد. يعمل الكافيين الموجود في القهوة كمقبض للأوعية الدموية؛ ما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية. وينتج عن ذلك بشرة أكثر تماسكًا ونعومة.
6. الصبار
يعد الصبار من أفضل العلاجات المنزلية لشد البشرة، فهو يحتوي على حمض الماليك الذي يزيد من مرونة البشرة ويقلل من ترهلها. كما يساعد الصبار في مكافحة علامات الشيخوخة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، وتحسين مرونة البشرة، وتقليل التجاعيد.
7. الخيار
يساعد الخيار على شد الجلد المترهل الناتج عن تراكم الدهون الزائدة. كما يساعد في علاج ترهل الجلد بسبب الشيخوخة وفقدان الوزن. كذلك يمكنه تقليل الهالات السوداء والانتفاخات والتجاعيد حول العينين بسبب خصائصه المضادة للالتهابات التي تقلل من التورم والاحمرار حول العينين.