تأثير غياب الأب على البنت.. كيف يشكل الطفولة والشخصية؟

يشاهد المعالجون النفسيون في عياداتهم يوميًا فتيات ونساء يعانين من شعور عميق بالعار والحزن بسبب غياب حب الأب في حياتهن.

هذه التجربة المؤلمة، سواء كان الأب حاضرًا جسديًا لكنه غائب عاطفيًا، أو غائب تمامًا عن الحياة الأسرية، تترك أثرًا مستمرًا يظهر بطرق متعددة خلال حياة الفتاة، بما في ذلك اضطرابات الأكل، تدني احترام الذات، القلق الاجتماعي، والاكتئاب.

تدني احترام الذات والشعور بعدم الاستحقاق

وبحسب ديبورا موسكوفيتش؛ الكاتبة والمستشارة في شؤون الطلاق، غالبًا ما تلوم البنات أنفسهن على غياب الأب أو ابتعاده، فيظنن أن السبب خطأهن الشخصي. وتوضح الدراسات أن غياب الأب يؤثر بشكل سلبي على ثقة الفتاة بنفسها في مختلف مجالات حياتها: الأكاديمية، الشخصية، المهنية، والجسدية.

وتضيف موسكوفيتش: “شعرت أن والدي لم يحبني بسبب شكلي، وظننت أن مظهري وأفعالي هي السبب. مع تقدمي في السن، تراجع احترامي لذاتي وكنت متأكدة أن أي رجل لن يجدني جذابة”.

صعوبة بناء والحفاظ على العلاقات

تشير باميلا توماس؛ مؤلفة كتاب “بنات بلا آباء”، إلى أن النساء اللواتي ترعرعن مع آباء غائبين يجدن صعوبة في تكوين علاقات دائمة. تعرضهن للرفض يجعلهن يبتعدن عن الارتباط العاطفي أو يقمن بعلاقات سطحية.

كما تقول الكاتبة: “بنيت جدرانًا حول نفسي منذ الطفولة لأحمي نفسي من الرفض، ولم يساعدني فهمي العقلي على تغيير هذا السلوك”.

اضطرابات الأكل والجوع العاطفي

وفقًا لكتاب “دليل الوالدين لاضطرابات الأكل”، البنات اللواتي فقدن الأب جسديًا أو عاطفيًا أكثر عرضة للإصابة بـ اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي، الشره المرضي، أو الوسواس الغذائي.

وتوضح مارجو ماين؛ في كتابها “الجوع للأب”: “الابنة التي يفتقر لوالدها قد تسعى للتغيير في مظهرها لتحصل على حب الأب المفقود، وقد تتحول هذه المحاولات إلى وسواس دائم حول الطعام والجسم”.

زيادة خطر الاكتئاب

ووفقًا لـ”sehatok” الفتيات اللواتي ينشأن بلا آباء أو مع آباء غائبين عاطفيًا معرضات بشكل أكبر للاكتئاب. هذا الخطر يظهر بسبب الخوف المستمر من الهجر أو الرفض، مما يدفعهن إما إلى العزلة العاطفية أو الانخراط في علاقات غير صحية، الأمر الذي يزيد من حدة الحزن النفسي.

وفقًا لدراسة مشروع “ابنة بلا أب”، ترى واحدة من كل ثلاث نساء أنهن بلا آباء، وأن مشاركة التجربة مع أخريات تساعد في التخفيف من الشعور بالوحدة والألم.

الانحراف والإدمان

غياب الأب قد يجعل الفتاة تقع في سلوكيات انتحارية أو اعتمادية على المخدرات كطريقة لتخفيف الألم النفسي. وتشير وزارة الصحة الأمريكية إلى أن الأطفال بلا آباء أكثر عرضة لاستخدام المخدرات والكحول. كما يرتكبون الجرائم بمعدلات أعلى مقارنة بأقرانهم.

العلاقات العاطفية الآثمة

البنات اللواتي يفتقدن العلاقة الصحية مع الأب أكثر عرضة للوقوع في علاقات غير سليمة أو مبكرة. الدراسات أظهرت أن الفتيات اللاتي تربين على حب الأب يحافظن على الزواج والاستقرار العاطفي بشكل أفضل ويؤخرن دخول العلاقات الرومانسية.

وتوضح الكاتبة قصة أختها الكبرى التي لم تكن قريبة من والدها، فتزوجت في سن مبكرة بحثًا عن الحب والقبول الذي لم تجده عند أبيها. ما أثر على علاقتها الزوجية لاحقًا.

التعافي والشفاء

تشير كيتلين مارفاسو؛ مستشارة ومعالجة الحزن، إلى أن التعافي ممكن: “على المرأة أن تتعلم أن تكون أبًا لنفسها، وأن تحتضن نفسها، وتتلقى الحب الذي كانت تبحث عنه من والدها”.

وتقول الكاتبة: “عندما أدركت أن مشكلة والدي لم تكن بي، بل به، شعرت بالراحة والحرية.. وبدأت أعيش حياتي بسلام، وأتعلم الحب لنفسي وللآخرين”.

وفي النهاية، فإن تأثير غياب الأب على البنت قد يكون عميقًا ويمتد إلى مراحل عمرية متقدمة، لكنه قابل للتدارك والتعافي. الفتاة التي لم تحصل على حب الأب يمكنها أن تكبر وتزدهر، وتتعلم، وتنجح، وتعيش حياة متوازنة. ذلك عندما تدرك أن المشكلة لم تكن بها، بل كانت تجربة الأب نفسه.

افرأ المزيد رحلة التعافي من الفقد.. كيف تفهم الحزن وتتجاوزه؟