تعد العدسات اللاصقة حلًا عمليًا للعديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الإبصار؛ إلا أنها تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة العين.
إليكِ بعض النصائح المهمة التي يجب عليكِ اتباعها قبل البدء في استخدام العدسات اللاصقة.
نصائح قبل استخدام العدسات اللاصقة
وحسب ما ورد على موقع “سبوتنيك”، فإنه من المهم قبل استخدام العدسات اللاصقة الانتباه إلى النصائح التالية للحفاظ على سلامة العين:
1. الفحص الدوري لدى طبيب العيون:
- الضرورة: لا بد من إجراء فحص شامل للعينين لدى طبيب العيون المتخصص قبل اختيار نوع العدسات اللاصقة المناسبة.
- الأسباب: يحدد الطبيب نوع العدسات المناسبة لقوة النظر وحجم القرنية، كما يستبعد أي حالات مرضية قد تمنع من استخدام العدسات.
- التكرار: ينصح بإجراء فحوصات دورية للعينين كل 6-12 شهرًا للتأكد من استقرار الحالة وعدم وجود أي مضاعفات.
2. اختيار العدسات المناسبة:
- نوع العدسات: هناك أنواع عديدة من العدسات اللاصقة تختلف في المواد المستخدمة ومدة الاستخدام.
- الاستشارة: يجب استشارة الطبيب لاختيار النوع الأنسب لنوع نشاطك اليومي وظروف بيئتك.
- الراحة: العدسات الجيدة لا تسبب أي إزعاج أو احمرار في العين.
3. تنظيف العدسات والعلبة بشكل صحيح:
- أهمية النظافة: يجب تنظيف العدسات والعلبة بشكل يومي باستخدام محلول العدسات المخصص.
- الطرق الصحيحة: اتبعي تعليمات الطبيب بدقة لضمان تنظيف العدسات بشكل صحيح وتجنب التلوث.
- استبدال العلبة: قومي بتغيير علبة العدسات بشكل دوري كل شهر أو حسب توجيهات الطبيب.
4. تجنب الأخطاء الشائعة:
- النوم بالعدسات: لا تنامي بها إلا إذا كانت عدسات خاصة للنوم ووصفها لك الطبيب.
- السباحة بالعدسات: تجنبي السباحة بالعدسات اللاصقة لتجنب دخول الميكروبات إلى العين.
- استخدام الماء العادي: لا تستخدمي الماء العادي لتنظيف العدسات أو العلبة.
- تمديد فترة الاستخدام: لا تمددي فترة استخدام العدسات أكثر من المدة المحددة.
جفاف العين عند استخدام العدسات اللاصقة
يعاني الكثير من مرتادي العدسات اللاصقة من مشكلة جفاف العين. هذه المشكلة مزعجة وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم تعالج بشكل صحيح. وتتثمل أسباب جفاف العين عند استخدام العدسات اللاصقة في:
- تقلل العدسات من وصول الدموع إلى القرنية: تعمل العدسات كحاجز يمنع تدفق الدموع بشكل طبيعي إلى سطح العين؛ ما يؤدي إلى جفافها.
- تقلل العدسات من إمداد القرنية بالأكسجين: بعض أنواع العدسات قد تقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى القرنية؛ ما يساهم في جفافها.
- تزيد العدسات من التبخر: قد تؤدي العدسات إلى زيادة تبخر الدموع من سطح العين.
- حساسية العين من العدسات أو محلول التنظيف: قد تتسبب بعض المواد المستخدمة في تصنيع العدسات أو محلول التنظيف في حدوث حساسية تؤدي إلى جفاف العين.
علاج جفاف العين الناتج عن العدسات
- استخدام قطرات ترطيب العين: هذه القطرات تساعد على ترطيب العين وتخفيف الشعور بالجفاف.
- اختيار العدسات المناسبة: استشيري طبيب العيون لاختيار نوع العدسات التي تسمح بمرور أكبر كمية من الأكسجين وتقلل من التبخر.
- تنظيف العدسات والعلبة بشكل صحيح: اتبعي تعليمات الطبيب بدقة لضمان نظافة العدسات والعلبة وتجنب التلوث.
- الالتزام بفترات ارتداء العدسات المحددة: لا ترتدي العدسات لفترة أطول من المدة الموصوفة من قبل الطبيب.
- الامتناع عن النوم بالعدسات: النوم بالعدسات يزيد من خطر الإصابة بالعدوى وجفاف العين.
- الحفاظ على رطوبة الجو: استخدمي مرطب هواء في الغرفة لتقليل جفاف الهواء.
- الابتعاد عن الأماكن الدخانية: الدخان يزيد من جفاف العين.
- الراحة بانتظام: إذا كنت تعملين لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، خذي فترات راحة منتظمة.
الرابط المختصر :