تحت العشرين

«الصحة» تؤكد أهمية ممارسة النشاط الحركي للأطفال المراهقين

تعتبر ممارسة النشاط الحركي للأطفال المراهقين، من الأمور الهامة التي يجب على الأم حث أبناءها على أدائها.

في هذا السياق، أكدت وزارة الصحة بالمملكة، ضرورة ممارسة النشاط الحركي، من أجل صحة الأطفال والأشخاص بين عمر 5- 17 سنة.

وطالبت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، في رسالة توعوية، بإضافة النشاط الحركي الممتع ضمن روتين العائلة اليومي، ويتضمن ألعاب مثل:

– المشي.

– الجري.

– لعب كرة القدم.

– كرة السلة.

– ركوب الدراجات.

وأشارت إلى أن منظمة الصحة العالمية، أوصت بأهمية ممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة يوميًا، وهذا لمن هم في عمر 5 إلى 17 سنة.

 

«الصحة» تؤكد على أهمية ممارسة النشاط الحركي للاطفال المراهقين

اقرأ أيضًا: «الغذاء والدواء» تحذر من تناول أدوية الغدة مع هذه الأغذية

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى