الرجل النرجسي.. لغز الشخص المتفاخر وكيفية التعامل معه

يعد الشخص النرجسي من أكثر الشخصيات التي تثير الحيرة والجدل في العلاقات الإنسانية؛ إذ يشعر النرجسي على نحو مبالغ  بأهمية الذات، وبالرغبة الملحة في سماع عبارات الإعجاب والتقدير؛ ما يؤثر كثيرًا على علاقاته مع الآخرين.

في التقرير التالي، سنتعمق في فهم شخصية الرجل النرجسي، ونتناول أهم صفاته، ونقاط ضعفه، وأفضل الطرق للتعامل معه. وفقًا لموقع choosingtherapy.

اضطراب الشخصية النرجسية 

هو اضطراب في الشخصية يتميز بإحساس مبالغ فيه بأهمية الذات، وحاجة دائمة للاهتمام، ونقص التعاطف.

وبينما يمكن لأي شخص أن يُظهِر ميولًا نرجسية في مواقف معينة، فإن الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية القابل للتشخيص سيُظهِر هذه الأعراض باستمرار، بغض النظر عن الظروف.

وأفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي هي النظر إلى نمط سلوكه بمرور الوقت للتحقق من الاتساق.

وفقًا للتصنيف DSM-5، يتميز اضطراب الشخصية النرجسية، بما يلي:

• العظمة: يحدث هذا عندما يشعر الشخص بأهمية مبالغ فيها لنفسه ويتوقع من الآخرين الاعتراف بعظمته والاعتراف بها. قد يكون مهووسًا بأوهام العظمة والنجاح، ويعتقد أنه مميز بما يكفي لاستحقاق هذه الأشياء.
• الافتقار إلى التعاطف: لا يأخذ النرجسيون مشاعر الآخرين بعين الاعتبار. وقد يسهم هذا الافتقار إلى التعاطف في أن يصبح النرجسيون متلاعبين ومسيئين وباردين عندما يشعرون بعدم تلبية احتياجاتهم أو إذا لم تسر الأمور كما يريدون.
• الحاجة الملحة للإعجاب: يكمن في قلب النرجسية أنانية هشة للغاية. ومن أجل حماية هذه الأنانية وطمأنتها، يسعى النرجسي إلى الحصول على اهتمام الآخرين بل وحتى تنظيمه.

  

صفات الرجل النرجسي

• الغرور والتفاخر: يبالغ في تقدير نفسه وقدراته، ويتحدث عن إنجازاته باستمار.
• الحساسية للنقد: يتأثر بشدة بأي نقد أو انتقاد موجه إليه، وقد يصبح عدوانيًا أو دفاعيًا.
• الحاجة إلى الإعجاب: يسعى جاهدًا للحصول على إعجاب الآخرين وتقديرهم.
• الاستغلالية: يستخدم الآخرين لتحقيق مصالحه الشخصية، ولا يبالي بمشاعرهم.
• عدم التعاطف: يجد صعوبة في فهم مشاعر الآخرين أو التعاطف معهم.
• السيطرة: يسعى إلى السيطرة على الآخرين والعلاقات.

  

نقاط ضعف الرجل النرجسي

على الرغم من القوة الظاهرة للشخصية النرجسية، إلا أن لديها نقاط ضعف يمكن استغلالها للتعامل معها بفاعلية. من أهم هذه النقاط:

• الخوف من الرفض: يخشى النرجسي أن يتم رفضه أو تجاهله؛ ما يؤثر على صورته الذاتية.
• الحاجة إلى الإعجاب: يعتمد النرجسي على إعجاب الآخرين لتأكيد قيمته الذاتية.
• عدم الثقة بالنفس الحقيقية: وراء كل هذا الثقة بالنفس الظاهرة، يكمن شعور عميق بعدم الأمان وعدم الكفاءة.

  

كيفيةالتعامل مع الرجل النرجسي

يمثل التعامل مع شخص نرجسي تحديًا كبيرًا، إذ تتطلب هذه العلاقة مهارات عالية في التعامل مع الشخصيات المعقدة.

يتطلب الأمر من الفرد المتعامل مع النرجسي أن يكون حازمًا وواضحًا في حدوده، ويحافظ على استقلاليته، مع تجنب الدخول في صراعات مباشرة قد تفاقم الأمور.

من الضروري أيضًا البحث عن الدعم العاطفي من الأصدقاء والعائلة أو حتى من مختصين نفسيين، فهم قادرون على تقديم النصائح والإرشادات اللازمة لمواجهة هذه التحديات.

والأهم من ذلك، يجب على الفرد أن يركز على تطوير ذاته وتحقيق أهدافه الشخصية، حتى يتمكن من بناء حياة مستقلة وسعيدة بعيدًا عن تأثير الشخصية النرجسية.

في بعض الحالات، قد يكون الحل الأمثل هو إنهاء العلاقة مع الشخص النرجسي. هذا القرار ليس سهلًا، ولكنه قد يكون ضروريًا لحماية صحتك النفسية.

فالتعامل مع شخص نرجسي ليس بالأمر السهل، ولكنه ليس مستحيلًا. بفهم طبيعة هذه الشخصية ونقاط ضعفها، يمكن اتخاذ خطوات فعّالة للحد من تأثيرها السلبي على حياتك.

وتذكر أنك لست وحدك في هذه المعركة، وأن العديد من الأشخاص يمكنهم تقديم الدعم والمساعدة لك.