استشاري: 50 % من أمراض القلب نتيجة الاكتئاب والقلق
قال الدكتور هشام عبد الحميد؛ استشارى الباطنة والقلب، إن الاكتئاب والقلق النفسي من أكثر الأمراض النفسية شيوعا، التي تسبب أمراض القلب، مشيرًا إلى أن الاكتئاب يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50٪ عند الأشخاص المصابين به، مقارنة مع الأشخاص العاديين الذين يتمتعون بصحة جسدية ونفسية.
وحسب بعض الدراسات العلمية، وجد أن الاكتئاب يترافق مع تغيرات فيزيولوجية مرضية مختلفة، مثل: زيادة الالتهاب في بطانة الشريان، وزيادة تخثر الدم، وغيرها من التغيرات التي تسبب أضرارًا مباشرة على القلب والأوعية الدموية.
وأضاف الدكتور هشام أن الدراسات الحديثة كشفت الآثار الإيجابية لمضادات الالتهاب والتخثر المستعملة في علاج الأمراض الوعائية العصيدية على تخفيف حدة الاكتئاب وتحسين الوظائف العصبية، مشيرًا إلى أن حالة القلق النفسي التي يتعرض لها الشخص يوميًا يرافقها ارتفاع التوتر الشرياني وعدم ثبات قيم الضغط مع تبدل حالة المريض النفسية. وطالب استشاري الباطنة بضرورة مراقبة ضغط المريض وعدم الاكتفاء بالتشخيص، بناء على قراءة واحدة للضغط، حيث أن الكثير من الناس العاديين يعانون من متلازمة المعطف الأبيض أثناء المعاينة الطبية التي تجعل المريض في حالة شعور بالتوتر المؤقت أثناء معاينة الطبيب له تكون مسؤولة عن ارتفاع الضغط، وفي هذه الحالة يوصى المريض بإجراء قياسات متكررة للضغط بعد الاسترخاء لبضع دقائق حسب بروتوكول يومي للمساعدة على التشخيص.
ونصح الدكتور هشام بضرورة تجنب القلق والاكتئاب قدر الإمكان، وممارسة الرياضة بانتظام يوميًا، كالمشي السريع والجري والسباحة وتمارين التنفس البطيء المنتظم ورياضات الاسترخاء.
