أهمية المشروبات الغازية.. منها زيادة معدلات التركيز

تذاع الكثير من التحذيرات عن أضرار تناول المشروبات الغازية، ولكن لا أحد يعلم أهمية المشروبات الغازية وذلك في حالات محددة.

أهمية المشروبات الغازية

ورصدت وجدان قطب، أخصائية التغذية، الفوائد التي تمتلكها المشروبات الغازية وتعود على صحة الإنسان أثناء تناولها.

وأوضحت، في لقاء تليفزيوني، الفوائد الصحية للمشروبات الغازية في حالات محددة، وهي:

• تساهم المشروبات الغازية في رفع مستويات السكر عند انخفاضها في جسم الإنسان
• زيادة معدلات التركيز بسبب مادة الكافيين الموجودة فيها

وحذرت من تناولها بمعدلات كبيرة؛ لأن ذلك سيؤدي إلى التشتيت والسمنة، بالإضافة إلى عدد من الأمراض، مثل «ضغط الدم وهشاشة العظام والأسنان».

اقرأ أيضًا: أبرزها البرجر.. 4 أنواع من الأطعمة المجمدة تساعدك على خسارة الوزن