تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية المزعجة، وعند حدوثها لا يمتلك الشخص القدرة على ممارسة أي أنشطة من أي نوع.
تعد خسارة الوزن بدون رجيم هي حلم العديد من الأفراد الذين يعانون من وزن زائد أو سمنة، فيرغبون في الحصول على جسم رشيق بدون بذل مجهود كبير.
أجرى فريق دولي من الباحثين تجارب على الفئران لدراسة وفهم كيفية انتقال تأثير النظام الغذائي من جيل إلى جيل عبر الحيوانات المنوية للأب.
تبحث الأمهات عن أفضل أطعمة صحية للأطفال في الامتحانات يمكن إدخالها في نظامهم الغذائي، لمساعدتهم على التركيز خلال فترة الدراسة بشكل جيد.
ينصح أطباء التغذية بتناول عدد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان، وذلك للاستفادة من فوائد الألياف الصحية للجسم، سواء للكبار والصغار.
يحتاج الفرد لمعرفة طريقة التغذية الصحيحة في عيد الفطر 2024، خاصة إذا كان يتناول أطعمة غير صحية كثيرة خلال الشهر الفضيل ولم يتمكن من السيطرة على نفسه.
قدمت الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ"الجوهرة" عدة نصائح غذائية يجب الانتباه لها للحفاظ على الصحة خلال الاحتفال بعيد الفطر.
يبحث العديد من الأفراد عن رجيم الماء فوائده وأضراره، وذلك بعد كشف الفنان المصري محمد ممدوح أنه كان يتبعه وتمكن عن طريقه من خسارة 45 كيلو من الوزن.
طبق الشوربة يعتبر واحد من أفضل الأطباق بعد الصيام خلال شهر رمضان المبارك 2024، وذلك بسبب ما يحتوي على عدد من الفوائد الغذائية.
تتعدد فوائد فاكهة الكيوي الصحية، فهو من الفواكه التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الفرد، من أبرزها البوتاسيوم وفيتامين سي وغيرها من العناصر.
هناك الكثير من الفوائد الصحية للألياف الغذائية، فهي نوع من أنواع الكربوهيدرات غير القابلة للهضم، والتي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.
وجه الدكتور فهد السعيد، أخصائي التغذية، تحذير مهم من خطورة تسخين الطعام بشكل جزئي، وأنه من الممكن يسبب ذلك أضرار صحية. وحذر أخصائي التغذية، عبر حسابه
كشفت الدكتورة وجدان العبدالكريم، أخصائية التغذية أبرز مشاكل التغذية لذوي الإعاقة التي تواجههم، وكيفية التعامل معها وتفاديها.
تواجه الكثير من الأمهات تحديًا كبيراً لإقناع أطفالهم بتناول المزيد من الخضار الصحي على مدار اليوم، إذ لا يميل الأغلبية العظمى من الأطفال>
قال الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية، إن الدقيق الأبيض يعتبر جزءًا من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، لكنه يتسبب في إحداث
تعاني الكثير من النساء من مرض السمنة، ولكن هل لديهن دافعًا لعبور هذه المرحلة؟ وهنا نتوقف أمام تجربة واقعية مع أخصائية التغذية نهلة بكري
تعد تغذية مرضى سرطان الثدي، من بين الأمور الهامة التي يجب الاهتمام بها، خاصة خلال فترة العلاج الكيميائي، والإشعاعي، حيث تتأثر حاسة التذوق.
يعاني الكثير من الطلاب من ضعف القدرة على الحفظ والتركيز؛ لذا يحتاجون إلى فيتامينات لتقوية الذاكرة وتعزيز القوة الذهنية؛ للزيادة من التحصيل
تلعب صحة العظام دورًا مهمًا في حياة الإنسان، إذ تدعم الجسم وتحميه من الإصابات، وتبدأ صحة العظام في التشكل في مرحلة الطفولة، لذلك من المهم الاهتمام بصحة
قد يجهل الكثير من الأهالي مدى تأثير العوامل الغذائية تؤثر على طول الطفل، فقد يظن البعض أن الطول أو قصر القامة هو أمر لا يتأثر بالتغذية.
كشف إبراهيم العريفي، المختص في التغذية، ما هي المخاطر الصحية لتحمير الطعام بشكل مبالغ فيه.