في ظل مشاغل الحياة وكثرة الضغوطات التي يتعرض لها الشخص في حياته، سواء في مكان عمله أو في المنزل، تتأثر نفسيته بشكل سلبي، ويكون في حاجة ماسة إلى التنفيس عن نفسه، والحصول على بعض الاسترخاء والاستجمام لكي يتمكن من مواصلة حياته بطاقة جيدة، وقدرة نفسية كافية، وهناك عديد من الحيل والطرق التي يمكن من خلالها الاستجمام، ومنها التأمل العائم.. فما المقصود به؟
نستعرض في التقرير التالي عدة نصائح يمكن الاعتماد عليها لمواجهة الضغوط التي تظهر خلال فترة الامتحانات، حتى يتم التخلص منها، وزيادة الفرصة في النجاح وتحقيق التفوق.
