طريقة عمل سلطة المكرونة بالروبيان

سلطة المكرونة بالروبيان
سلطة المكرونة بالروبيان
المؤلفالجوهرة
 2 جرام جمبري مطبوخ إذا كنت تستخدم جمبريًا كبيرًا، قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم
  جرام صلصة فرنسية
 3 l كرفس مقطعة مكعبات
 1 جرام مايونيز
 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
 2 ملعقة صغيرة سكر
 8 أوقية مكرونة فارفالي
 1 ملعقة كبيرة 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مقطع
 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر مقطع

1

طريقة عمل سلطة المكرونة بالروبيان

  1. في وعاء متوسط ​​الحجم، أضيفي الجمبري المطبوخ والصلصة الفرنسية. دعها تتبل لعدة ساعات في الثلاجة.
  2. تُسلق المعكرونة، وتُصفى جيدًا، وتُغسل بالماء البارد.
  3. في وعاء كبير، أضيفي المايونيز والكرفس وعصير الليمون والسكر والثوم المعمر والشبت. الملح والفلفل حسب الذوق.
  4. أضيفي المعكرونة والروبيان المتبل. مزيج جيد.
  5. الملح والفلفل حسب الذوق والتمتع به.

حقائق التغذية

0 الحصص

Serving size


Amount per serving
سعرات حرارية384
% القيمة اليومية *
إجمالي الدهون 26g34%
الدهون المشبعة 4g20%
Trans Fat 15g
الكوليسترول 86ملغ29%
الصوديوم 595ملغ26%
إجمالي الكربوهيدرات 24g9%
ألياف غذائية 1g4%
Total Sugars 2g
بروتين 12g

فيتامين أ 261mcg29%
كالسيوم 50ملغ4%
الحديد 1ملغ6%
البوتاسيوم 189ملغ5%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

المكونات

 2 جرام جمبري مطبوخ إذا كنت تستخدم جمبريًا كبيرًا، قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم
  جرام صلصة فرنسية
 3 l كرفس مقطعة مكعبات
 1 جرام مايونيز
 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
 2 ملعقة صغيرة سكر
 8 أوقية مكرونة فارفالي
 1 ملعقة كبيرة 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مقطع
 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر مقطع
طريقة عمل سلطة المكرونة بالروبيان
الرابط المختصر :