كشفت مدينة الملك سعود الطبية، حقيقة وجود أطعمة للحماية من كورونا المستجد.
أطعمة للحماية من كورونا
وقالت، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة «تويتر»: لا توجد أطعمة محددة تقي وتحمي من الإصابة بعدوى فيروس كورونا.
وقدمت، عبر انفوجراف نشرته، إرشادات لرفع المناعة الطبيعية للجسم، رصدتها في التالي:
– يجب اتباع نظام غذاء صحي ومتوازن.
– ينبغي الاعتماد على الإكثار من شرب المياه.
– أهمية تناول الأطعمة المضادة للأكسدة، مثل الخضراوات والفواكه.
– يجب إضافة الكركم للأغذية المطهية.
– أهمية تناول الأغذية الغنية بالحديد، وأوميجا 3، وفيتامين سي.
– ضرورة الابتعاد عن الأغذية الدسمة.
– الحرص على تناول أطعمة تحتوي على فيتامين ج، مثل الفلفل الرومي الملون والحمضيات المختلفة.
اقرأ أيضًا: حساسية الطعام.. الغذاء والدواء تطرح إلزام المطاعم بقوائم وجبات خاصة
الرابط المختصر :