يُعاني أغلب الأشخاص الأذكياء من عدم شعورهم بالسعادة؛ لعدة أسباب تدفعهم إلى عدم القدرة على الوصول إلى تلك السعادة، فغالبًا ما نجد الأذكياء لا يستمتعون بحياتهم رغم النجاح على مستوى عملهم، ودائمًا ما يشعرون بالوحدة.
يرجع ذلك إلى 5 أسباب اتفق عليها عدد من أطباء علم النفس وهي:
1- حرصهم على التحليل الدائم على كل ما يحيط بهم، ولعنة الأذكياء تتمثل في تفكيرهم المستمر.
2- وضعهم معايير مرتفعة يرغبون في الحصول عليها، فلا تجد معاييرهم مثل الآخرين.
3- تعامل الأذكياء مع أنفسهم بصرامة، فقد تجدهم يبحثون عن أشياء لكي يلومون أنفسهم عليها.
4- البحث الدائم عن الأهداف الكبيرة، أو الأحلام الصعبة؛ فهذا ما يجعلهم لا يتمتعون بالاسترخاء مثل الآخرين.
5- فشل الأذكياء في إقامة علاقات إنسانية مع الأشخاص المحيطين بهم؛ فهم لا يجدون أوقاتًا للترفيه عن أنفسهم والخروج مع أصدقائهم على سبيل المثال.
فإذا كنت ترغب في الشعور بالسعادة، فعليك إضافة التوازن إلى روتينك اليومي، ولا بد من إعطاء مساحة لأنفسنا للترفيه عنها، حتى لا نشعر بتراكم الضغوط النفسية والعصبية علينا بعد ذلك.