3 وجبات لتزيين سفرتك في عيد الحب

تبحث المراة، عن طرق جديدة لتزيين سفرتها، خلال عيد الحب الموافق الرابع عشر من فبراير، وتستعرض مجلة "الجوهرة" 3 وجبات مسلية، وسهلة التحضير، تساعدك في الاحتفال بهذا اليوم المميّز.

الفشار الملوّن

يتميز الفشار بقلة السعرات الحرارية، حيث يدخل في العديد من الحميات الغذائية؛ وذلك للتخلص من الدهون والشحوم، فيؤدي تناوله خلال النهار إلى تقليل كميات ووجبات الطعام، كما يساعد في التخلص من الانتفاخات المؤلمة، والمزعجة من خلال تسهيل الهضم.

طريقة تحضير الفشار الملوّن

كوب من الذرة الصفراء.

3/4 كوب شوكولاتة وردية مذابة

1/2 كوب شوكولاتة بيضاء مذابة

حبيبات تزيين الكيك باللون والوردي والأحمر

فول سوداني ملوّن

كيفية التحضير

أضيفي ملعقة صغيرة من الزيت النباتي إلى مقلاة، ثم يمكنك إضافة حبيبات الذرة الصفراء، مع إضافة القليل من الملح، مع مراعاة تغطيته جيدًا، واتركيه من 3 إلى 4 دقائق فقط.

اتركي الفشار حتى يبرد، ثم اسكبي الشوكولاتة الوردية على نصف الكمية، وقلبي جيدًا، ثم احرصي على نثر حبيبات تزيين الكيك الملوّنة.

اسكبي الشوكولاتة البيضاء على الفشار المتبقي، وبعد جفاف الشوكولاتة، ضعي الفشار بلونيه في طبق التقديم، وأضيفي الفول السوداني الملوّن.

قلوب الفواكه والجبن

تتناسب الفواكه جيدًا، مع أنواع الجبن المختلفة؛ للحفاظ على ذلك المزيج المميّز من الحلو، والمالح. وفي عيد الحب، يُمكنكِ تشكيل قطع الجبن، والفواكه مثل: الأناناس، المانجو، الفراولة، والكيوي، إلى قلوب مع تقديمها إلى جانب بعض المكسرات، والتوت، للاستمتاع بوجبة صحية، وتتناغ مع أجواء الرومانسية.

فراولة بالشوكولاتة

تعتبر الفراولة مع الشوكولاتة، النكهة المثالية التي تناسب الحب في عيده، ويمكن تحضيرها بطريقة سهلة للغاية، وفي أقل من 15 دقيقة فقط.

المكونات

فراولة

شوكولاتة

حلوى ملونة

طريقة التحضير

قومي بإذابة الشوكولاتة، ثم أمسكي بالفراولة لتغطيتها بالشوكولاتة الذائية، وزينيها بالحلوي الملوّنة، واتركيها تبرد تمامًا.