التعامل مع زميلتك المتطفلة يمثل أمرًا مزعجًا ومشتتًا للانتباه أيًا كانت بيئة العمل المحيطة. لذا فإنه من الضروري أن تكتشفي هذا النوع من الزميلات اللاتي يتجاوزن حدود اللياقة المهنية. وهو ما يمكن معرفته من خلال طرحهن أسئلة شخصية كثيرة، وتدخلهن في خصوصياتك، أو محاولتهن معرفة كل تفاصيل حياتك خارج العمل.

كيف تتعاملين مع زميلتك المتطفلة؟

ونستعرض في السطور التالية 5 نصائح فعالة لوضع حدود واضحة لـ الزميلة المتطفلة دون إفساد العلاقة المهنية بينكما. بحسب ما ورد على موقع “روسيا اليوم”، وهي:

1. كوني مباشرة.. لكن بلباقة

أفضل طريقة للتعامل مع التدخل هي التحدث بصراحة ووضوح، لكن مع الحفاظ على اللباقة والاحترام. يمكنكِ أن تقولي شيئًا مثل: “أنا أقدر اهتمامك، لكنني أفضل إبقاء حياتي الشخصية منفصلة عن العمل“. أو “أنا آسفة، هذا أمر خاص بي”. هذه العبارات تضع حدًا واضحًا دون أن تكوني فظة.

2. غيري الموضوع بذكاء

عندما تبدأ زميلتكِ في طرح أسئلة شخصية، قومي بتغيير الموضوع إلى أمور متعلقة بالعمل أو مواضيع عامة. على سبيل المثال، إذا سألتكِ عن خططكِ لعطلة نهاية الأسبوع بشكل مفرط، يمكنكِ الرد بـ: “لم أقرر بعد، بالمناسبة، هل انتهيتِ من مشروع [اسم المشروع]؟” هذا يوجه المحادثة بعيدًا عن حياتكِ الشخصية ويعيدها إلى السياق المهني.

3. ضعي مسافة جسدية

في بعض الأحيان، يمكن للمسافة الجسدية أن ترسل رسالة واضحة. إذا كانت زميلتكِ تقترب كثيرًا أو تقف فوق رأسكِ في أثناء عملكِ، يمكنكِ أن تتحركي ببطء بعيدًا عنها، أو تستخدمي لغة الجسد لتوضيح أنكِ مشغولة.

على سبيل المثال، يمكنكِ الانحناء على شاشتكِ أو الانشغال بالطباعة لإظهار أنكِ مركزة على عملكِ.

4. كوني مشغولة دائمًا (ظاهريًا)

إذا كانت زميلتكِ تتطفل عليكِ بشكل متكرر، اجعلي نفسكِ تبدين مشغولة دائمًا. عندما تقترب، يمكنكِ أن تقولي: “آسفة، أنا مشغولة جدًا بإنهاء هذا التقرير الآن”. أو “لدي الكثير من العمل لأنجزه قبل نهاية اليوم”. هذا لا يمنحها فرصة للدخول في محادثات شخصية مطولة.

5. استشيري مديركِ إذا لزم الأمر

إذا استمرت الزميلة في سلوكها المتطفل رغم محاولاتكِ المتكررة لوضع الحدود، وكان ذلك يؤثر سلبًا على أدائكِ أو بيئة عملكِ، فقد يكون من الضروري التحدث إلى مديركِ أو قسم الموارد البشرية.

اشرحي لهم بهدوء كيف يؤثر هذا السلوك عليكِ وعلى عملكِ، مع التركيز على الجانب المهني وليس الشخصي.