مع قدوم المولود الجديد، يجد كثير من الآباء والأمهات أنفسهم أمام مجموعة من المهام اليومية التي قد تبدو بسيطة. لكنها تحتاج إلى قدر من الحذر والدقة، خصوصًا عند الاستحمام والعناية بالبشرة وقص الأظافر.
وتساعد معرفة أساسيات النظافة اليومية للرضيع على جعل هذه المهام أكثر سهولة وأمانًا. مع مراعاة أن جلد الطفل وأظافره أكثر حساسية من البالغين.
الاستحمام بالإسفنجة في الأيام الأولى
خلال الفترة التي تسبق سقوط الحبل السري، ينصح بتنظيف الرضيع باستخدام إسفنجة أو قطعة قماش مبللة بدلًا من وضعه في حوض الاستحمام. وينطبق الأمر نفسه على الطفل المختون حتى يلتئم موضع الختان بشكل كامل.
ويفضل إجراء التنظيف في غرفة دافئة وعلى سطح مستوٍ وآمن. مع تجهيز جميع المستلزمات مسبقًا، مثل منشفة نظيفة، وحفاض وملابس نظيفة، وقطعة قماش ناعمة وماء دافئ.
يحمل رأس الطفل بإحدى اليدين، مع إبقاء الحفاض حتى نهاية عملية التنظيف، ثم تغسل مناطق الجسم تدريجيًا. مع إيلاء اهتمام خاص لثنيات الجلد الموجودة تحت الإبطين وحول الرقبة وخلف الأذنين وبين أصابع اليدين والقدمين.
أما تنظيف الشعر، فيمكن إجراؤه في نهاية الحمام لتقليل شعور الطفل بالبرد. وخلال هذه المرحلة يمكن استخدام الماء فقط في الأيام الأولى. مع إمالة رأس الطفل إلى الخلف لتجنب وصول الماء إلى عينيه.
وعند تنظيف منطقة الحفاض، تُغسل الفتيات من الأمام إلى الخلف، بينما لا ينبغي سحب القلفة لدى الصبي غير المختون. أما الطفل المختون، فيجب تجنب تنظيف رأس القضيب مباشرة حتى التئام موضع الختان.
وبعد الانتهاء، ينبغي تجفيف بشرة الطفل بالتربيت اللطيف بدل فركها، لأن الجلد في هذه المرحلة يكون شديد الحساسية وسهل التهيج.
متى يمكن استخدام حوض الاستحمام؟
بعد سقوط الحبل السري والتئام المنطقة، يمكن الانتقال تدريجيًا إلى الاستحمام في حوض مخصص للأطفال. ولا يحتاج الرضيع عادةً إلى الاستحمام يوميًا، إذ يكفي في الغالب الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا، مع تنظيف مناطق الحفاض وثنيات الجلد بانتظام.
ويمكن استخدام حوض استحمام مخصص للرضع أو حوض الغسيل أو حوض الاستحمام. لكن الأهم هو توفير بيئة آمنة وعدم ترك الطفل وحده تحت أي ظرف. فالرضيع قد ينزلق ويغرق بسرعة حتى في كمية قليلة من الماء.
كما لا تضمن مقاعد أو حلقات الاستحمام سلامة الطفل، لذلك يجب أن يبقى أحد الوالدين بجانبه طوال فترة الاستحمام. وإذا اضطر الوالد إلى مغادرة المكان، فيجب حمل الطفل معه وعدم تركه في الحوض.
تجهيز الحمام قبل وضع الطفل في الماء
قبل بدء الاستحمام، من المهم تجهيز كل ما يحتاجه الوالدان في متناول اليد، بما في ذلك المنشفة، والصابون أو غسول الأطفال، والشامبو، والحفاض والملابس النظيفة.
ويفضل اختيار حوض مصنوع من مادة متينة ومناسب لحجم الطفل. مع تجنب المنتجات التي قد تحتوي على أجزاء يمكن أن تنفصل أو تشكل خطرًا على الرضيع.
وعند ملء الحوض، ينبغي أن تكون كمية الماء قليلة، وأن تكون حرارته دافئة وليست ساخنة. كما يجب التأكد من درجة الحرارة قبل وضع الطفل في الماء، مع الحفاظ على دفء الغرفة حتى لا يشعر بالبرد بعد إخراجه.
خطوات آمنة لتحميم الرضيع
يبدأ تنظيف الطفل عادةً بالوجه، باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء فقط، مع تنظيف العينين بلطف من الداخل إلى الخارج. بعد ذلك يمكن تنظيف الجسم باستخدام غسول لطيف مخصص للأطفال. مع الاهتمام بثنيات الجلد، وترك منطقة الحفاض إلى نهاية عملية التنظيف.
وبالنسبة للشعر، يمكن وضع كمية صغيرة من شامبو الأطفال وتدليك فروة الرأس بلطف. مع إبقاء الرأس مائلًا إلى الخلف لتقليل احتمال وصول الشامبو إلى العينين. ثم يشطف الشعر والجسم بالماء النظيف.
وعند إخراج الطفل من الحوض، يجب دعمه جيدًا من الرأس والرقبة والجسم، ثم لفه بمنشفة وتجفيفه بالتربيت. ولا يحتاج معظم الرضع إلى استخدام المستحضرات المرطبة بعد كل حمام. إلا إذا كانت بشرتهم جافة، مع تجنب الإفراط في الاستحمام لأنه قد يزيد جفاف الجلد.
ألعاب الاستحمام قد تتحول إلى مصدر للعفن
قد تبدو ألعاب الاستحمام وسيلة بسيطة لإبقاء الطفل مستمتعًا، لكنها تحتاج إلى عناية خاصة لأنها تتعرض للماء باستمرار، ما يجعلها بيئة مناسبة لنمو العفن، خصوصًا داخل الألعاب المجوفة التي يمكن أن يتجمع الماء بداخلها.
لذلك يُنصح بتجفيف الألعاب جيدًا بعد كل استخدام وتنظيفها بانتظام بالماء الدافئ والصابون. كما يمكن اختيار الألعاب الصلبة أو الخالية من الثقوب التي لا تسمح بتسرب الماء إلى داخلها.
وإذا ظهرت كمية كبيرة من العفن أو أصبحت للعبة رائحة غير طبيعية، فمن الأفضل التخلص منها واستبدالها. ولا يحتاج الرضع الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر عادةً إلى ألعاب أثناء الاستحمام، ويمكن إدخالها لاحقًا مع تقدم الطفل في النمو وقدرته على التحكم برأسه بشكل أفضل.
قشرة فروة الرأس شائعة لدى الرضع
قد تظهر على فروة رأس بعض الأطفال بقع متقشرة أو حمراء تُعرف بقشرة الرأس عند الرضع. وغالبًا ما تتحسن هذه الحالة تدريجيًا دون علاج معقد.
يمكن قبل الاستحمام تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام كمية قليلة من الفازلين أو زيت الأطفال، ثم استخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش للمساعدة على إزالة القشور دون كشطها بقوة. وبعد ذلك يُغسل الشعر بشامبو لطيف مخصص للأطفال.
وإذا استمرت الحالة أو امتدت إلى الوجه أو الرقبة أو مناطق أخرى من الجسم، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال لتحديد العلاج المناسب.
قص أظافر الرضيع يحتاج إلى حذر
تنمو أظافر الأطفال بسرعة، وقد تكون حادة بما يكفي لخدش الوجه والجلد، لذلك قد تحتاج أظافر اليدين إلى القص أو البرد بصورة متكررة، بينما تنمو أظافر القدمين بوتيرة أبطأ.
ويمكن استخدام مقص أو قصافة مخصصة للرضع أو مبرد ناعم، بحسب الأداة التي يشعر الوالدان بالراحة في استخدامها. ومن الأفضل تنفيذ المهمة عندما يكون الطفل هادئًا أو نائمًا، كما يمكن القيام بها بعد الاستحمام عندما تصبح الأظافر أكثر ليونة.
عند قص أظافر اليدين، يراعى اتباع الانحناء الطبيعي للظفر، بينما تقص أظافر القدمين بشكل مستقيم. ويجب تجنب قضم أظافر الطفل بالفم، لأن ذلك قد ينقل البكتيريا ويسبب العدوى.
ويعد مبرد الأظافر خيارًا مناسبًا أيضًا، خصوصًا لتنعيم الحواف الحادة بعد القص، كما أن استخدامه قد يقلل من خطر إصابة الجلد المحيط بالظفر.
النظافة اليومية تبدأ بالسلامة
العناية بنظافة الرضيع لا تحتاج إلى إجراءات معقدة بقدر ما تحتاج إلى الهدوء والاستعداد والانتباه. وتجهيز الأدوات مسبقًا، والحفاظ على درجة حرارة مناسبة، وعدم ترك الطفل دون مراقبة أثناء الاستحمام، واستخدام منتجات مخصصة للرضع، كلها خطوات تساعد على جعل روتين النظافة أكثر أمانًا وراحة للطفل ووالديه.