«الصحة» تقدم نصائح لتغذية الأطفال في رمضان
حرصت وزارة الصحة بالمملكة، على تقديم عدد من النصائح المفيدة التي تساهم في تغذية الأطفال خلال شهر رمضان الكريم.
ووجهت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، إرشادات هامة تساهم في تغذية الأطفال في رمضان، موضحة أن تناول الأغذية الكاملة والطازجة بشكل يومي يساعدهم على النمو والتطور السليم.
وحذّرت من الأضرار المحتملة حال تأخير ساعات طعام الطفل حتى أذان المغرب، وأوصت بتنويع الأغذية المقدمة للطفل، على سبيل المثال:
- الحبوب؛ كالقمح والشعير والذرة والأرز.
- البقوليات؛ كالعدس والفول، والخضروات والفواكه.
- اللحوم والأسماك والبيض والألبان.
اقرأ أيضًا: صيام الأطفال في رمضان.. 14 قاعدة للحفاظ على صحتهم
