من المهم أن تكون حريصًا على ألّا يُصاب طفلك بالبرد أو أي إصابة أخرى جسديةٍ، كذلك يجب أن تكون حريصًا وتساعد في منع الطفل من المرور بمشكلات نفسية.
كيفية الحفاظ على الصحة البدنية للطفل وأهميتها حاضرة لا تغيب ومعروفة لدى الجميع، إلا أن أساسيات الحفاظ على صحة نفسية جيدة للطفل ليست دائمًا بهذا الوضوح، رغم أنها لا تقلُّ أهمية عن الصحة البدنية، وكذلك عند الحاجة يجب تدخّل مختص.
ما الصحة النفسية للأطفال؟
الصحة النفسية للأطفال تعني تمتعهم بحالة من الاستقرار النفسي، الشعور بالأمان، والقدرة على التواصل الفعّال مع الآخرين. تتحقق من خلال بناء الثقة بالنفس والاحترام المتبادل، بالإضافة إلى توفير بيئة أسرية داعمة وآمنة.
الأضرار التي تلحق بالجهاز العصبي المركزي مثل:
الجروح أو الالتهابات.
عدم التوازن الكيميائي في الجسم.
التعرض للسموم البيئية مثل النسب العالية من الرصاص.
التعرض للعنف مثل رؤية مشهد عنيف كالقتل أو الضرب المبرح أو التعرض الشخصي للعنف مثل الحرب أو التحرش الجنسي أو اللفظي. خاصة في سن مبكرة.
الإجهاد المتصل بالفقر والتمييز وغيرها من المصاعب. فقدان الأحباب بسبب الموت أو الطلاق، ويختلف كل طفل في كيفية
مواجهة هذه العوامل، ومن الممكن أن تكون هنالك عدة عوامل تتسبب في إصابة الطفل بمرض نفسي، وقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين تقل اعمارهم عن 5 سنوات عرضة لمشكلات الصحة العقلية.
علامات المرض العقلي
كلما كان التشخيص مبكرًا للأطفال والمراهقين سهل العلاج، وتوجد العديد من الدلائل التي تشير إلى أن هنالك اضطرابات في صحة الطفل النفسية أو اضطرابات عقلية خطيرة في الأطفال وعلى الوالدين، أن يكونا دائمًا منتبهين لسلوك أطفالهم.
عادة قبل السنة السادسة يتم استبعاد الأمراض البدنية الأخرى عن طريق الاختبارات المختلفة قبل تشخيص من الطفل بأنه لديه مرض نفسي.
يلي بعض الدلائل التي قد تساعد الوالدين على ضرورة توخي الحذر للتغيرات في السلوك الطفل النشط قد يصبح مشتتًا فجأة ومنزويًا، أو يحدث تدهور كبير في تحصيله الدراسي.
التغيرات في المشاعر قد يبدو الطفل غير سعيد وبائس أو قد يشعر بالقلق أو بالذنب أو الغضب أو الخوف أو الإحساس بفقدان الأمل أو الشعور بالرفض والاحتجاج.
الأعراض الجسدية مثل كثرة الشكاوى من الصداع والألم في المعدة والتغييرات في العادات الغذائية أو قلة النشاط والإحساس بالإرهاق المستمر.
التغيرات في الأفكار، قد يبدأ الطفل في قول أشياء تدل على تدني الاعتداد بالذات أو إلقاء اللوم عليها.
أن يجد الطفل صعوبة في التعامل مع الأنشطة الاعتيادية السلوك العدواني أو العصيان أو انتهاك حقوق الآخرين من خلال السرقة أو العنف.
ثم تصبح للطفل حركات مفاجئة أو متكررة غير عادية.
الكوابيس الليلية وغيرها من فزع النوم أو علامات اضطراب النوم.
سماع أصوات لا أحد غيره يسمعها.
يفضل في أن يكـون وحيدًا معظم الأوقات.
وإذا كان طفلك تساوره أفكار الموت أو إيذاء نفسه أعرضه على الطبيب في أقرب فرصة.
أمراض الأطفال العقلية
ما أنواع الأمراض العقلية للأطفال؟
نسرد هذا باختصار ر بعض مشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تؤثر على الأطفال والمراهقين.
الاكتتاب يؤثر على عدد كبير من الأطفال والمراهقين في هذه الأيام. والمراهقون أكثر عرضة لها.
إيذاء النفس شائع جدا بين المراهقين وينبغي التعامل مع الألم العاطفي.
اضطرابات القلق
الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب يتصفون بالقلق الحاد، مثل الخوف من الانفصال واضطراب الهوس القهري.
نقص الانتباه وفرط الحركة للطفل الذي يعاني منه
يتصرف بتهور ولدية صعوبة في التركيز. . اضطرابات الأكل شائع اثناء مرحلة المراهقة، وهو أكثر انتشارًا بين الفتيات.
اضطرابات السلوك يكتسب الطفل عادات ينتهك فيها حقوق الآخرين وهو أكثر شيوعًا بين الأولاد.
تعاطي المخدرات يتأثر بها عادة المراهقون والمراهقات بحيث يصبح مدمنًا على المخدرات مثل الهيروين وغيره.
ما دور الوالدين؟
أنت بحاجة للاستماع إلى غريزتك إذا كنت قلقا على طفلك أحيانًا قد تختلط أعراض المرض العقلي بالمشكلات العادية التي قد تواجه طفلك من وقت لآخر أنت افضل شخص لمعرفة ما إذا كان سلوك طفلك هو مشكلة أكثر خطورة أم لا. إذا كنت تشعر بذلك لا تتردد في طلب المساعدة.
كل ما كان ذلك مبكرًا كان أفضل فالوالد لديه قدرة تأثير كبيرة في تشكيل إحساس الطفل بقيمة ذاته فهو أول وأهم معلم في حياة الطفل.
الأطفال بحاجة إلى الحب والأمان لجعلهم يشعرون بالطمأنينة والسعادة والثقة بالنفس لا تبخل على طفلك بذلك الصحة العقلية السليمة للطفل تسمح بتطوير قدرته على التكيف في مواجهة كل ما تجلبه له الحياة، وتهيئ له الأسباب لأن ينمو ويصبح قويًا وواثقًا من نفسه عندما يكبر.
تأكد من تدريب طفلك على طرق التغلب على جميع العقبات التي قد تصادفه بطريقة إيجابية وتذكر إعطاء طفلك الحب والدعم مهما كانت صعوبة التحديات من أجل صحة الأطفال والمراهقين العقلية.
هنالك العديد من الأطفال لديهم مشكلات في الصحة العقلية، وهي حقيقة مؤلمة، ويمكن أن تكون شديدة عليكما التعامل معها بحكمة كبيرة وذكاء لتفادي الصعوبات.
