إزالة السموم من الإبط بطريقة طبيعية.. وصفة سهلة

مع تزايد معرفتنا بأهمية التخلص من مزيلات العرق التقليدية واستخدام مزيلات العرق الطبيعية بدلًا منها، أصبح الناس حريصين على العثور على منتجات يمكنها المساعدة في التخلص من رائحة الجسم الكريهة دون أن تشكل تهديدًا لصحتهم. وهنا يأتي دور إزالة السموم من الإبط.

تكتسب مزيلات العرق الطبيعية ــ المصنوعة من منتجات مثل صودا الخبز والزيوت العطرية ــ شعبية متزايدة. ومع ذلك، فإن الشكوى الشائعة نسبيًا هي أنها لا تعمل بنفس كفاءة المنتجات التجارية في إبعاد العرق والروائح الكريهة.

وهنا يأتي دور إزالة السموم من الإبطين. فقد يساعد ذلك بشكل طبيعي في تقليل رائحة الجسم.

ما هو تنظيف الإبط من السموم؟

تتضمن عملية إزالة السموم من الإبط وضع منتجات التنظيف، مثل الفحم، وطين البنتونيت، وخل التفاح، على الإبطين من أجل إزالة البكتيريا، والبقايا التي يمكن أن تساهم في الرائحة.

غالبًا ما يفعل الناس هذا عند التحول إلى مزيلات العرق الطبيعية (التي لا تمنع العرق، ولكنها تقلل من نمو البكتيريا) من أجل مساعدة هذه المنتجات على العمل بشكل أفضل. عند التخلص من مضادات التعرق، يعاني بعض الأشخاص أيضًا من  التعرق المفرط مؤقتًا أثناء تكيف الغدد العرقية لديهم، لذا فإن تطهير المنطقة يمكن أن يكون وسيلة للسيطرة على رائحة الجسم أثناء حدوث ذلك.

كيفية إزالة السموم من الإبطين بطريقة طبيعية؟

كيف يمكنك إزالة السموم من الإبطين بطريقة طبيعية؟ في أغلب الأحيان يتم ذلك عن طريق وضع قناع على الإبطين وتركه حتى يجف ثم إزالته بالماء والصابون.

يمنح هذا المكونات الوقت “لامتصاص” البكتيريا غير المرغوب فيها والمكونات الأخرى من الإبطين؛ مما قد يترك وراءه بشرة أكثر نعومة وأقل إنتاجًا للرائحة.

ما هي أنواع مكونات إزالة السموم من الإبط؟ يمكن أن تشمل  صودا الخبز، التي لديها القدرة على امتصاص العرق والروائح وتساعد على تقشير الجلد. كذلك طين البنتونيت هو عنصر آخر. يمكنه امتصاص البكتيريا والمواد الكيميائية من الجلد، بالإضافة إلى احتوائه على معادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم التي يمكن امتصاصها من خلال المسام. يمتص الفحم النشط الجزيئات غير المرغوب فيها من الجلد، وله خصائص طبيعية لإزالة السموم.

أخيرًا، يمكن أن يساعد خل التفاح في المساهمة في الحفاظ على صحة ميكروبيوم الجلد (أو نسبة صحية من البكتيريا المختلفة التي تعيش على الجلد)، بالإضافة إلى أنه مفيد لتطبيع درجة حموضة الجلد.

بشكل عام، يمكنك أخذ بعض هذه المكونات مع القليل من الماء وخلطها في وعاء صغير لتحضير عجينة. على سبيل المثال، ملعقة كبيرة من طين البنتونيت أو الفحم المنشط أو صودا الخبز؛ حيث تساعد كل منها على إزالة السموم من الإبط – أو ملعقة صغيرة من الثلاثة. ثم أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الماء وملعقة صغيرة من خل التفاح.

اخلطي جميع المكونات معًا حتى تتشكل عجينة، ثم ضعي القناع على الإبطين بسخاء. انتظري لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الدافئ والصابون.

يمكنك تكرار هذه العملية كل عدة أيام إذا كنت ترغب في ذلك، على افتراض عدم وجود ردود فعل سلبية.

كم من الوقت يستغرق إزالة السموم من الإبطين؟ يعتمد الأمر حقًا على الفرد. يذكر بعض الأشخاص أنهم يتعرقون أكثر لعدة أسابيع بعد التوقف عن استخدام مزيلات التعرق، وخلال هذه الفترة من المرجح أن تتكيف مستويات البكتيريا ودرجة الحموضة في الجسم. بالنسبة للآخرين، قد يستمر هذا التحول بضعة أيام فقط.

نصائح أخرى لتطهير الإبط من السموم

• استحمي يوميًا باستخدام مادة مضادة للبكتيريا، فهذا يقلل من عدد البكتيريا ذات الرائحة الكريهة على بشرتك. اختاري المنتجات العضوية عندما يكون ذلك ممكنًا، وفكري في استخدام صابونك الخاص الذي يحتوي على الزيوت الأساسية، والتي تعد من المواد الطبيعية التي تحارب البكتيريا، مثل زيت شجرة الشاي  وزيت الليمون.
• بعد الاستحمام، جففي بشرتك بالمنشفة، وحاولي أن تتركها جافة قدر الإمكان. ارتدي أقمشة طبيعية تسمح لبشرتك بالتنفس.
• الملابس الرطبة والمتصببة بالعرق هي الأكثر عرضة للرائحة الكريهة، لذا تأكدي من غسل ملابسك جيدًا باستخدام صابون غسيل مضاد للبكتيريا.
• فكري فيما إذا كان نظامك الغذائي قد يساهم في رائحة الجسم، خاصة إذا كنت تستهلكين كميات كبيرة من السكر واللحوم والكربوهيدرات.

فوائد بتطهير الإبطين من السموم

ماذا يحدث عندما تقوم بتطهير الإبطين من السموم؟ هل هذا مفيد؟ فيما يلي بعض الأغراض والفوائد المحتملة:

1. البكتيريا المتوازنة (التي يمكن أن تساعد في تقليل رائحة الجسم)

من خلال وضع منتجات على إبطك تلتصق بشكل طبيعي بالبكتيريا المسببة للرائحة ثم إزالتها، أو قتل البكتيريا عند ملامستها، فإنك تقلل من الروائح غير المرغوب فيها.

كما ذكرنا، يمكن أن يساعد خل التفاح في تقليل وجود البكتيريا ذات الرائحة الكريهة، مثل Actinobacteria  و Micrococcus sedentarius، ويدعم توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة في هذه العملية (وهي حمضية قليلًا).

يساهم هذا في وجود “ميكروبيوم جلدي” صحي في منطقة الإبط. وعادةً ما يعني وجود ميكروبيوم أكثر صحة (بما في ذلك في فمك) روائح كريهة أقل.

2. يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجلد

يمكن أن تكون مضادات التعرق مزعجة للجلد في بعض الحالات، وخاصة إذا كان لدى شخص ما حساسية تجاه العطور أو بشرة حساسة بشكل عام، لذا فإن اختيار منتجات إزالة السموم والمزيد من المنتجات الطبيعية هو بديل جيد للحفاظ على صحة البشرة.

من بين العيوب الأخرى لاستخدام مضادات التعرق أنها تسبب الجفاف؛ حيث إنها تهدف إلى تقليل التعرق. وهذا يجعل البشرة عرضة للتقشر والاحمرار والالتهاب.

إذا كانت منطقة الإبط لديك تميل إلى التهيج بسهولة، فإن مفتاح إزالة السموم بشكل آمن هو استخدام المكونات اللطيفة المناسبة، وعدم استخدام أي شيء قاسٍ أو مجفف.

3. يزيل بقايا مزيلات التعرق

قد تترك مزيلات التعرق التجارية آثارًا لكميات ضئيلة من المواد الكيميائية التي يمكن أن “تعلق” داخل المسام في الإبطين.

لم تكن هناك دراسات تثبت في الواقع أن إزالة السموم من الإبط يمكن أن تفعل هذا، ولكن من المنطقي أنه من خلال أخذ استراحة من استخدام مضادات التعرق فإنك تمنح جسمك الوقت للتخلص من هذه المكونات (عادةً على مدار يوم إلى ثلاثة أيام) وفتح مسامك لمكونات أخرى مفيدة.

المخاطر والآثار الجانبية

قد تؤدي بعض المكونات المستخدمة في الوصفات المنزلية المذكورة أعلاه إلى جفاف بشرتك أو تغيير درجة حموضة بشرتك، لذا توخي الحذر عند البدء في وضع هذه المنتجات على بشرتك. ومن الجيد إجراء اختبار رقعة للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل سلبية، مثل الحساسية أو الاحمرار أو التهيج.

إذا لاحظت علامات رد فعل تحسسي أو حساسية عند استخدام هذه المنتجات، مثل الاحمرار أو الحكة أو الشرى، فتوقفي عن الاستخدام، وتجنبي ببساطة وضع أي منتجات على بشرتك لفترة من الوقت.

تذكري أن إزالة السموم من الإبط تتم عادةً عندما ينتقل الشخص من استخدام مضادات التعرق التقليدية إلى مزيلات العرق الطبيعية. خلال الأيام أو الأسابيع الأولى بعد التوقف عن استخدام مضادات التعرق، يجد بعض الأشخاص أنهم ينبعث منهم رائحة كريهة ويتعرقون أكثر من المعتاد، لذا فإن إزالة السموم قد تساعد في حل هذه المشكلة.