أهمية وجبة الإفطار للطلاب.. «الغذاء والدواء» توضح

قد لا يدرك الكثير من أولياء الأمور، مدى أهمية وجبة الإفطار للطلاب قبل الذهاب للمدرسة، وأثناء اليوم الدراسي.

في هذا السياق، سلطت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الضوء على أهمية وجبة الإفطار للطلاب والطالبات أثناء اليوم الدراسي، بالتزامن مع بدء العام الدراسي الجديد.

 

وأكدت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، أن وجبة الإفطار تعد واحدة من أهم الوجبات اليومية خاصة للطلاب والطالبات، لما تمنحه من فوائد، وهي..

أهمية وجبة الإفطار للطلاب

- تحافظ على وظائف الجسم الطبيعية.

- توفير الطاقة أثناء اليوم الدراسي، الذي يستهلك الكثير من الجهد البدني، ويتطلب التركيز بشكل مستمر.

 

كذلك، أوصت الغداء والدواء بالحرص على موازنة المكونات الغذائية عند إعداد طبق الطعام؛ بحيث يكون صحيًا ومليئًا بالعناصر المفيدة.

اقرأ أيضًا: «الصحة» تؤكد أهمية إجراء الفحوصات الطبية للطلبة قبل العام الدراسي