الأمومة من أكثر رحلات الحياة متعة، لكنها قد تكون مرهقة جسديًا ونفسيًا. في غضون دوامة الرضاعة والتهدئة والأرق، تميل العديد من الأمهات الجدد والحوامل إلى إهمال صحتهن. فالأم السليمة هي أساس بيئة صحية. لذا، من المهم للأمهات الجدد والحوامل الانتباه لأهم علامات الخطر والالتزام بالفحوصات الدورية.
توضح الدكتورة لينسيل، استشارية أمراض النساء والتوليد في مستشفى KMC، بخمس علامات تحذيرية صحية مهمة يجب على كل أم الانتباه لها وأهمية الرعاية الطبية في الوقت المناسب. marchofdimes.
التعب المستمر أو ضيق التنفس
إذا تجاوز الإرهاق تعب الأم الجديدة المعتاد، أو شعرتِ بضيق في التنفس حتى مع أقل جهد، فلا تتجاهليه. فقد يشير ذلك إلى فقر دم، أو مشكلات في الغدة الدرقية، أو حتى مشكلات في القلب، وهي حالات تتطلب عناية طبية.
الصداع الشديد أو تغيرات الرؤية
قد تشير هذه الأعراض إلى تسمم الحمل بعد الولادة، خاصةً إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. اطلبي الرعاية الطبية فورًا؛ لأن تسمم الحمل غير المعالج قد يهدد الحياة.
نزيف حاد بعد الولادة بفترة تزيد عن 6 أسابيع
إن نزول بقع دم خفيفة أمر طبيعي، ولكن خروجها من خلال الفوط الصحية أو خروج جلطات دموية كبيرة بعد فترة ما بعد الولادة الأولية يستدعي إجراء تقييم عاجل بحثًا عن عدوى أو احتباس أنسجة المشيمة.
احمرار أو ألم الثدي
التهاب الضرع، وهو عدوى شائعة وخطيرة في الثدي، قد يتطور بسرعة أثناء الرضاعة الطبيعية. العلاج المبكر بالمضادات الحيوية يمنع المضاعفات ويدعم استمرار الرضاعة.
تقلبات المزاج والقلق أو الاكتئاب
كآبة ما بعد الولادة شائعة، ولكن إذا استمر الحزن أو التهيج أو الانفصال، فقد يكون ذلك اكتئاب ما بعد الولادة. ويحدث الدعم النفسي المبكر فرقًا كبيرًا.
تضيف الدكتورة هاربريت كور؛ استشارية أولى في أمراض النساء والتوليد بمستشفى مانيبال، بوبانيشوار: “للحفاظ على صحة جيدة، ينبغي على الأمهات إعطاء الأولوية للفحوصات الصحية الدورية، والتي تشمل مراقبة ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، وسكر الدم، وفحوصات وظائف الغدة الدرقية. كما تعد فحوصات السرطان، بما في ذلك تصوير الثدي بالأشعة السينية، ومسحات عنق الرحم، وتنظير القولون، ضرورية للكشف المبكر عن سرطان الثدي وسرطانات النساء، مثل سرطان عنق الرحم وسرطان الرحم. وينصح أيضًا بإجراء اختبارات كثافة العظام للنساء، وخاصةً بعد انقطاع الطمث، للوقاية من هشاشة العظام وكسورها”.
اقرأ أيضًا: كيف تعتنين بصحتك في فترة الحمل؟
الفحوصات الضرورية للأمهات الحوامل
فحوصات ما قبل الولادة الدورية: كل 4 أسابيع خلال أول 28 أسبوعًا من الحمل، ثم كل أسبوعين حتى الأسبوع 36 من الحمل، وبعد ذلك، كل أسبوع حتى الولادة في حالات الحمل منخفض الخطورة. في حالات الحمل عالي الخطورة، تكون الفحوصات أكثر تكرارًا.
- فحوصات الثلث الأول من الحمل “10-13 أسبوعًا”: فحوصات الدم والموجات فوق الصوتية لتقييم المخاطر الكروموسومية.
- فحص الشذوذ “18-22 أسبوعًا”: الموجات فوق الصوتية التفصيلية لتقييم بنية الجنين وموضع المشيمة.
- اختبار تحدي الجلوكوز “24-28 أسبوعًا”: فحص لمرض السكري الحملي.
- زيارة ما بعد الولادة “6 أسابيع بعد الولادة”: تضمن أن تعافيك الجسدي والعاطفي يسير على الطريق الصحيح.