استشارات

«فهد الخضيري»: القولون يُنظف تلقائيًا ولا يحتاج لتدخل بشري

يبحث العديد من الأفراد عن طرق لتنظيف القولون، والتخلص من تقلصاته وأعراض الانتفاخ، غير مدركين حقيقة أنه يقوم بتنظيف نفسه بشكل تلقائي.

وأكد الدكتور فهد الخضيري؛ الباحث في تخصص المسرطنات، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن القولون يقوم بعملية التنظيف بنفسه تلقائيًا ولا يحتاج إلى تدخل بشري.

وقال: الله سبحانه وتعالى خلق القولون من أجل جمع الفضلات وإخراجها وهو مليء بالبكتيريا النافعة طبيعيًا.

وعن الأفراد الذي يدعون تنظيف القولون، أشار إلى أنهم يبيعون وهمًا، وهذا سيترتب عليه فيما بعد حدوث ضرر بالجسم، وحث الجميع على تناول الألياف بجميع أنواعها من أجل تجنب الإمساك.

وحدد «الخضيري» مهيجات القولون، في:

  • التوتر والقلق
  • الفلفل
  • تناول المعجنات بأنواعها
  • ويعد أسوء شئ هو المقليات المليئة بالسمن والسكر
  • عدم وجود خضراوات وفاكهة في الغذاء اليومي

وقدم عدة نصائح للجميع لتجنب ألم لاقولون، وهي:

  • كثرة شرب الماء، لأن العطش يسبب جفاف الفضلات بالقولون ومن ثم الإمساك.
  • التقليل من القهوة
  • ممارسة الرياضة

اقرأ أيضًا: تجنبيها.. أطعمة تستنزف طاقة الجسم في الصباح

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق