خطوات تحضير ماسك الطماطم للشعر.. تمتعي بفوائده الكثيرة

لطالما كانت العلاجات الطبيعية حجر الزاوية في روتين العناية بالشعر، ومن بين هذه العلاجات، يبرز ماسك الطماطم كواحد من أكثر الماسكات فعالية وسهولة التحضير. لذا نوضح خطوات تحضيره ماسك الطماطم للشعر، وفوائده الكثيرة.

فوائد ماسك الطماطم للشعر

قبل توضيح خطوات تحضير ماسك الطماطم للشعر، يمكن الإشارة إلى أبرز فوائده للشعر، حسب ما ورد على موقع “health line” الطبي، وهي:

• التخلص من القشرة: تحتوي الطماطم على خصائص مضادة للفطريات تساعد على التخلص من قشرة الرأس المزعجة.
• تنظيم إفراز الزيوت: تعمل الطماطم على تنظيم إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الرأس؛ ما يقلل من ظهور الشعر الدهني.
• تحفيز نمو الشعر: غنية بفيتامينات ومعادن تساهم في تغذية بصيلات الشعر وتحفيز نموها.
• إضفاء اللمعان: تمنح الطماطم الشعر لمعانًا طبيعيًا كذلك تساعد على تنعيم خصلاته.
• حماية الشعر من التلف: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيها، تحمي الطماطم الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية.

تحضير ماسك الطماطم للشعر

المكونات:

• حبة طماطم ناضجة
• ملعقة كبيرة عسل
• ملعقة صغيرة زيت زيتون

الطريقة:

1. قطعي الطماطم إلى قطع صغيرة واهرسيها جيدًا.
2. أضيفي العسل وزيت الزيتون إلى الطماطم المهروسة، واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
3. طبقي الماسك على فروة الرأس والشعر بالتساوي مع التدليك بلطف.
4. غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركي الماسك لمدة 30 دقيقة.
5. اشطفي شعرك بالماء الفاتر بالإضافة إلى ذلك الشامبو المناسب.

نصائح عند استخدام الماسك

• الاستخدام المنتظم: للحصول على أفضل النتائج، استخدمي ماسك الطماطم مرة أو مرتين في الأسبوع.
• اختبار الحساسية: قبل تطبيق الماسك على كامل الشعر، اختبري جزءًا صغيرًا منه للتأكد من عدم وجود حساسية.
• أنواع الشعر: ماسك الطماطم مناسب لجميع أنواع الشعر، ولكن يمكن إضافة مكونات أخرى حسب نوع الشعر، مثل الزبادي للشعر الجاف أو البيض للشعر الدهني.

روتين العناية بالشعر

علاوة على ذلك، روتين العناية بالشعر هو مجموعة من الخطوات والعادات التي تتبعينها للحفاظ على صحة شعرك وجماله. يشمل هذا الروتين اختيار المنتجات المناسبة لنوع شعرك، وتطبيقها بشكل صحيح، وتجنب العادات الضارة التي قد تؤثر على صحة شعرك. وأهم خطوات روتين العناية بالشعر هي:

1. تحديد نوع شعرك:

   • الشعر الدهني: يفرز فروة الرأس كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية.
   • الشعر الجاف: يفتقر إلى الزيوت الطبيعية ويبدو خشنًا وتالفًا.
   • الشعر المختلط: يكون الجزء العلوي من الشعر دهنيًا والأطراف جافة.
   • الشعر المجعد: يتميز بملمس خشن ومموج.

2. اختيار المنتجات المناسبة:

   • الشامبو والبلسم: اختاري منتجات مصممة خصيصًا لنوع شعرك.
   • الماسكات: استخدمي ماسكات الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر وتكثيفه.
   • الزيوت الطبيعية: يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتغذية الشعر وتقويته.

3. غسل الشعر:

   • التردد: لا تغسلي شعرك يوميًا، فذلك قد يجففه.
   • درجة حرارة الماء: استخدمي ماء فاترًا لغسل شعرك.
   • طريقة التدليك: دلكي فروة رأسك بلطف أثناء غسل الشعر لتحفيز الدورة الدموية.

4. التكييف:

   • التركيز على الأطراف: ركزي على أطراف الشعر عند وضع البلسم.
   • الوقت الكافي: اتركي البلسم على شعرك لمدة دقائق قبل شطفه.

5. التمشيط:

   • مشط واسع الأسنان: استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك وهو رطب.
   • التجنب: تجنبي تمشيط الشعر بقوة وهو جاف.

6. الحماية من الحرارة:

   • أدوات التصفيف: استخدمي أدوات التصفيف الحرارية باعتدال.
   • واقي الحرارة: استخدمي واقي حرارة قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية.

7. قص الأطراف بانتظام:

   • التخلص من الأطراف التالفة: قصي أطراف شعرك بانتظام للتخلص من الأطراف المتقصفة.

8. تغذية الشعر من الداخل:

   • الغذاء الصحي: تناولي غذاءً متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
   • الشرب: اشربي كمية كافية من الماء.