رشاقتكفوق الستين

حقيقة علاقة السكر بالسمنة وأمراض القلب وسرطان الثدي

كشف الدكتور فهد الخضيري؛ الباحث في تخصص المسرطنات، حقيقة علاقة السكر بالسمنة والأمراض المزمنة كالقلب وغيرها، التي تصيب الأفراد وخاصة كبار السن.

حقيقة علاقة السكر بالسمنة 

وأوضح، في مداخلة هاتفية في إحدى البرامج، العلاقة بين تناول السكر وفقدان الوزن، وتأثيره في صحة الفرد؛ لذا نصح بضرورة الابتعاد عن السكر الأبيض بشكل نهائي.
وقال: السمنة تأتي نتيجة تناول السكريات، ولكن بطرق غير مباشرة، ما يسبب العديد من الأمراض، مثل تصلب الشرايين والقلب وسرطان الثدي والروماتيزم.
ونصح بالامتناع عن السكر والاتجاه إلى الطبيعي منه، الذي يستخلص من الفاكهة والخضار والعسل.
وحذر الخضيري من البدائل السكرية التي تتواجد في المحال التجارية، مؤكدًا أنها تشكل خطر كبير على الجسم، فهي تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر والمشاكل العصبية ودهون الكبد.
تابع: في أول الأمر عندما تمتنع عن السكر في المشروبات كالقهوة والشاي سيكون الأمر صعبًا، ولكن مع تكراره عدة مرات يصبح الأمر طبيعيًا بعد ذلك للفرد.
وأضاف أن السكر يؤثر بشكل سلبي في الجسم وصحته، ونضارة البشرة، ويؤدي إلى إرهاق أعضائه الحيوية كالكلى والكبد ويسبب الإمساك، لذلك من الأفضل استخدام البدائل الطبيعية.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق