يعتبر قص الأظفار والعناية بها جزءًا لا يتجزأ من النظافة الشخصية والجمال، فالأظفار الصحية والنظيفة تعكس اهتمام الشخص بنفسه وصحته. ولكن، قد يتسائل الكثيرون عن الطريقة الصحية وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح. ونتناول هذه الطرق بشكل مفصل في هذا المقال. وفقًا لما ذكره موقع getsurrey.
أهمية قص الأظفار
ويعد قص الأظفار بانتظام ليس مجرد مظهر جمالي، بل هو أمر ضروري للحفاظ على صحة الأظفار ومنع حدوث مشاكل مثل الأظفار الغائرة أو المتكسرة. كما أن الأظفار الطويلة جدًا قد تكون مصدرًا لتراكم الأوساخ والجراثيم؛ ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
بينما يمكن للأظفار الطويلة والمرتبة بعناية أن تكون أنيقة وتكمل المظهر بشكل مثالي. ومع ذلك، يحذر أحد الأطباء من أنها قد تشكل أيضًا خطرًا على صحة البالغين والأطفال – ولا علاقة لها بالجروح أو الخدوش التي قد تسببها.
بحسب getsurrey تقول الدكتورة أليكسيس ميسيك، طبيبة تعمل مع شركة الأدوية عبر الإنترنت UK Meds، إن الأظفار الطويلة قد تكون موطنًا للجراثيم التي قد تؤدي إلى إصابتك أو إصابة أطفالك بالمرض. وأصدرت تحذيرها هذا في الوقت الذي بدأت فيه حالات الأمراض الموسمية في الارتفاع.
متى يجب قص الأظفار؟
لا يوجد إجابة محددة لسؤال، كم مرة يجب إجراء هذه العملية؟، حيث يعتمد ذلك على عدة عوامل، منها:
- نمو الظفر: يختلف معدل نمو الأظفار من شخص لآخر، وكذلك بين أظفار اليدين والقدمين.
- النشاط اليومي: الأشخاص الذين يعملون بأيديهم بشكل مستمر، مثل العازفين والميكانيكيين، قد يحتاجون إلى قص أظفارهم بشكل أكثر تكرارًا.
- نوع العمل: يفضل بعض الأشخاص العاملين في مجال التجميل إبقاء أظفارهم طويلة، بينما يفضل البعض الآخر قصها قصيرًا.
يمكن إجراء هذه العملية مرة في الأسبوع، ولكن يمكن زيادته أو تقليله حسب الحاجة.
كيفية قص الأظفار بشكل صحيح
للحصول على أظفار صحية وجميلة، يجب اتباع الخطوات التالية عند قص الأظفار:
- التحضير: اغسل يديك أو قدميك جيدًا وجففهما قبل البدء
- القص: استخدم مقص أظفار نظيفًا وحادًا وقم بالقص بشكل مستقيم، مع ترك حافة صغيرة لمنع نمو الظفر داخل الجلد.
- التنعيم: استخدم مبرد أظفار لتنعيم الحواف الخشنة وإزالة أي شوائب.
- الترطيب: بعد الانتهاء، قم بترطيب الأظفار والجلد المحيط بها باستخدام كريم مرطب.
نصائح إضافية من الجوهرة
- تجنب قضم الأظفار: هذه العادة تؤدي إلى تلف الأظفار وتشوهها.
- لا تقم بفرك الأظفار بقوة: هذا قد يؤدي إلى تقصف الأظفار.
- ارتدِ قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية: لحماية أظفارك من المواد الكيميائية.
- تناول غذاء صحي: الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن يساهم في تقوية الأظفار.
وفي الختام، تعد العناية بالأظفار هي جزء بسيط من روتين العناية الشخصية، ولكنها مهمة للحفاظ على صحة وجمال اليدين والقدمين. باتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك الحصول على أظفار صحية وقوية وجميلة.