التعرق البارد هو نوبات تعرق مفاجئة لا علاقة لها بالحرارة أو المجهود. ويجعلك تشعرين بالاحمرار والبرودة، وقد يسبب أيضًا رطوبة الجلد وقشعريرة.
وعلى الرغم من أن التعرق البارد لا يشكل عادة سببًا للقلق، إلا أنه قد يكون أحد أعراض مشكلة طبية تهدد الحياة. وفقًا لما ذكرته مجلة verywellhealth.
ما أعراض التعرق البارد؟
التعرق البارد له العديد من الأسباب المحتملة. بما في ذلك الحالات التالية:
- القلق والتوتر
- تغيرات ضغط الدم، فقدان الدم
- سرطان
- الجفاف
- انسحاب المخدرات
- اضطرابات الغدد الصماء
- الإغماء، الغيبوبة
- أمراض القلب والنوبات القلبية
- العدوى والمرض
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- صدمة
- ألم شديد
- ضيق في التنفس
- سكتة دماغية
متى يجب أن تقلق بشأن التعرق البارد؟
تشمل الأعراض المصاحبة للتعرق البارد والتي قد تشير إلى حالة طبية طارئة ما يلي:
- ألم أو ضغط في الصدر
- ألم ينتشر إلى الرقبة أو الذراع
- زرقة “شفاه أو أصابع زرقاء”
- ضربات قلب سريعة مفاجئة أو تغيرات أخرى في نظم القلب
- نبض ضعيف
- التنفس السريع، أو التنفس المتقطع، أو ضيق التنفس
- الصفير أو السعال
- لا يوجد استجابة لأدوية الربو
- بشرة شاحبة
- ضعف
- دوخة
- درجة حرارة عالية أو منخفضة جدًا مع قشعريرة
- أطراف باردة وشاحبة
- نقص البول
- الارتباك أو الخمول
- طفح جلدي
- إصابة جديدة
- ألم شديد لسبب غير معروف
- اهتزاز
- القلق أو التهيج
الأسباب الأكثر شيوعًا للتعرق البارد
أما الأسباب الأكثر شيوعا للتعرق البارد فهي: القلق، والتوتر، والعدوى، والإغماء. وانخفاض سكر الدم، ومشاكل القلب، وضيق التنفس الشديد. وسحب الدواء، والألم، والصدمة، والسرطان.
القلق والتوتر
يشمل ذلك: الخوف، والرهاب، والقلق. وربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للتعرق.
اقرأ أيضًا: احذري.. فرط التعرق ينذر بمشكلة صحية خطيرة
عدوى
يمكن أن تؤدي الإنفلونزا، وكوفيد -19، وأي عدوى أخرى تُسبب الحمى، إلى التعرق البارد. ويحدث أحيانًا مع انخفاض الحمى أو انخفاضها وتطورت العدوى ودخلت مجرى الدم فقد يدخل الجسم في صدمة إنتانية. وهي حالة طبية طارئة. وإن كنت تشكين في إصابتك بها فتوجهي إلى قسم الطوارئ فورًا.
وفي حالة العدوى التي تسبب تعرقًا باردًا دون صدمة إنتانية يُرجى تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية أو التوجه إلى مركز رعاية عاجلة. واحرصي على شرب كمية كافية من الماء، خاصةً إذا كنتِ تتعرقين بشدة أو تعانين من حمى أو قيء أو إسهال.