رشاقتك

الأرق بينها.. 5 أسباب وراء الإصابة بالسمنة المفاجئة

يعاني البعض من الإصابة بالسمنة المفاجئة، دون معرفة السبب وراء ذلك على الرغم من السير على نظام غذائي، أو الالتزام بوجه عام بعدم الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة.

أسباب وراء الإصابة بالسمنة المفاجئة

وتعتبر زيادة الوزن في وقت قصير، علامة على الإصابة بمشكلة صحية ما تؤدي لذلك، نستعرض احتمالاتها في السطور التالية.

الأدوية

يؤدي تناول بعض الأدوية، إلى زيادة الوزن بسرعة لدى بعض الأشخاص، وتشمل تلك الأنواع أدوية السكري، وضغط الدم المرتفع.

وتزيد أدوية الاكتئاب والاضطرابات النفسية، والأدوية المعالجة للنوبات، الوزن أيضًا، وينصح باستشارة الطبيب المختص حال الرغبة في التوقف عن تناولها.

الأرق

أشارت أبحاث ودراسات إلى أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، بفعل تأثير التغييرات التي تحدث للجسم.

وتؤثر قلة النوم في أنماط تناول الطعام والشراب والحالة المزاجية؛ إذ يؤدي ذلك لدى البعض إلى الإفراط في تناول الطعام، فأشارت دراسة إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قدر كافٍ من النوم يأكلون كميات كبيرة من الكربوهيدرات تفوق احتياجات الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.

الاقلاع عن التدخين
يتعرض بعض الأشخاص لزيادة وزن الجسم في البداية، عند التوقف عن التدخين.

ويقول خبراء: إن هذا يحدث لأن التدخين يقلل الشهية، إلى جانب أن الإقلاع عنه يسبب الشعور بالإجهاد، ما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.

خلل في تدفق الدم

في حالة وجود خلل في تدفق الدم، أي يتدفق ببطء من وإلى القلب، فإنه يؤثر في وظيفة الأعضاء الرئيسة الأخرى في الجسم.

ونتيجة لذلك تتجمع السوائل في الأنسجة، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، والتورم، وتعتبر المعدة، والكاحلين، والأقدام هى أكثر المناطق تأثرًا.

مشاكل الكلى

تؤدي أمراض الكلى، مثل الفشل الكلوي أو تلف الكلى إلى الزيادة المفاجئة في الوزن، أو ظهور بعض التورمات في الجسم.

وفي حالة عدم عمل الكلى بشكل صحيح، يحتفظ الجسم بالسوائل، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وذلك بسبب فقدها القدرة على إزالة الفضلات والسوائل من الجسم بشكل صحيح، وبالتالي تراكمها في الأنسجة.

 

اقرأ أيضًا.. 5 خضراوات تخلص جسمك من الدهون العنيدة نهائيًا

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق