من المهم تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة قبل الذهاب للعمل، وذلك لمنح الجسم الطاقة اللازمة لبدء اليوم بشكل مُفعّل.
احذر.. تناول وجبة الإفطار دفعة واحدة عادة خاطئة (فيديو)
مخاطر عدم تناول وجبة الإفطار للأطفال
صحة ونشاط.. 8 أطعمة لا تخلو منها وجبة الإفطار
احذر .. تجاهل وجبة الإفطار يُزيد الوزن
