يتكرر سيناريو فشل محاولات إنقاص الوزن على لسان كثير من الأشخاص، على الرغم من اتباع أنظمة غذائية مختلفة
يعاني الكثير من الناس من صعوبة في إنقاص الوزن، حتى مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام.
مع بلوغ سن الأربعين، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن، حيث تتغير الهرمونات ويصبح التمثيل الغذائي أبطأ.
شهدت حِمية العصائر انتشارًا كبيرًا في الآونة الأخيرة، حيث يتبعها الكثير من الأشخاص بهدف إنقاص الوزن أو تحسين الصحة. ولكن هل هي مناسبة لك؟
قالت فاطمة الشمسان أخصائي أول تغذية، عضو هيئة تدريس في جامعة الملك سعود، إن هناك بعض المشروبات التي يمكنها أن تمد الجسم بالفوائد وتعمل على إنقاص الوزن
إذا كنتِ تحاولين إنقاص الوزن، فمن المهم أن تتناول الأطعمة الصحية التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة،
يستخدم مجموعة من الأفراد أدوية خسارة الوزن دون العلم أنها من الممكن تسبب عدة مشاكل صحية قد تكون خطيرة، لذلك يجب الحذر منها
3 مشروبات رمضانية لإنقاص الوزن بأمان
هل يوجد مشروبات لإنقاص الوزن؟.. «استشاري» يجيب
أسباب فشل محاولات إنقاص الوزن.. تجنبيها
دراسة جديدة: فقدان الوزن بجراحات السمنة يقلّل أخطار الإصابة بالسرطان والوفاة الناجمة عنه
برنامج Allurion يوفر علاجًا جديدًا لداء السكري من النمط 2 وما قبل السكري
5 مشروبات لخسارة الوزن.. اِدمجيها مع وجبة الإفطار
برنامج it's So Simple.. طريقك السحري لإنقاص الوزن
4 فيتامينات مفيدة لإنقاص الوزن
صور| تمارين إنقاص الوزن بسهولة وفاعلية
دراسة: اضطرابات النوم تُعرقل إنقاص الوزن
بدون مجهود.. مشروبات ساخنة تساعد على إنقاص الوزن
لا تتناول هذه الأطعمة عند اتباع نظام الكيتو دايت
طريقة اختيار نظام دايت مناسب لك لإنقاص الوزن
عصائر صحية تناولها بعد الجيم لـ إنقاص الوزن