فيتامين B12 هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء
حذرت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية من أن نقص فيتامين B12 يشكل خطورة كبيرة على الجسم، ويزيد من خطر الإصابة بالالتهابات المزمنة .
ما هو الفيتامين المسؤول عن الإصابة بـ«الاكتئاب»؟
إنفوجراف| 10 علامات تدل على نقص فيتامين B12
بقع بيضاء.. أعراض نقص فيتامين B12 على البشرة
احترس.. أعراض تدل على نقص فيتامين B12 في الجسم
