خيارات الطباعة:

حنيذ بالدجاج.. أكلة شهية إليكِ مكوناتها وطريقة تحضيرها

وقت التحضير30 دقيقةوقت الطهي30 دقيقةالوقت الإجمالي1 ساعة

حنيذ بالدجاج

مكونات عمل حنيذ بالدجاج
 1 كجم صدور دجاج طازجة
 ½ كوب زيت زيتون
 5 l فصوص ثوم مهروسة
 1 ملعقة كبيرة كمون
 1 ملعقة كبيرة كزبرة
 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
 1 ملعقة صغيرة ملح
 ¼ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
 ¼ ملعقة صغيرة هيل
خطوات عمل حنيذ بالدجاج
1

1- أحضري قدر الضغط إن توفر، وأضيفي بداخله قطع الدجاج.

2

2- أضيفي الثوم والبهارات جميعها باستثناء الزيت، ثم قلبي المكونات مع قطع الدجاج جيدًا.

3

3- أضيفي كوبًا من الماء، وأغلقي القدر، واطهي الخليط حتى ينضج الدجاج.

4

4- أنقلي الدجاج لطبق أو صينية، وأضيفي إليها زيت الزيتون.

5

5- غطّي صينيّة الحنيذ بورق القصدير، وضعيها في الفرن.

6

6- اطهي الدجاج حتى يصبح بني اللون من 15 إلى 20 دقيقة.

7

7- يُقدم الحنيذ بالدجاج مع الأرز المبهر.

حقائق التغذية

1 الحصص

Serving size

1000


Amount per serving
سعرات حرارية514
% القيمة اليومية *
إجمالي الدهون 31.8g41%

الدهون المشبعة 3.6g18%
الكوليسترول 160ملغ54%
الصوديوم 131ملغ6%
إجمالي الكربوهيدرات 2.4g1%

ألياف غذائية 0.5g2%
Total Sugars 0.1g
بروتين 53.6g

كالسيوم 37ملغ3%
الحديد 2ملغ12%
البوتاسيوم 978ملغ21%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.