1- أحضري قدر، وقومي بإضافة الحليب والشوفان إليه وقلبيهما على نار هادئة حتى ينضج الشوفان.
2- أضيفي الموز المهروس، والقشطة، وملعقة من العسل، والقرفة إلى الخليط السابق، وقلبيهما جيدًا.
3- انقلي المكونات إلى طبق مناسب للتقديم.
4- افردي المكونات في الطبق، ثم رشي العسل عشوائيًّا.
5- أضيفي شرائح اللوز لتزيين المعصوب، وتناوليها فورًا.
1 الحصص
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.