فوق الستين
-
أسباب ارتفاع ضغط الدم.. و3 نصائح للوقاية منه
وجهت وزارة الصحة السعودية، مجموعة من النصائح إلى كبار السن بشكل خاص؛ للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والأعراض المصاحبة له.…
أكمل القراءة » -
أمراض القلب.. النمر ينبه عن مفاهيم خاطئة
هناك عدة مفاهيم خاطئة عن أمراض القلب والشرايين، يجب تصحيحها؛ لتجنب الكثير من المشكلات الصحية. مفاهيم خاطئة عن أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
4 نصائح مهمة للحفاظ على صحة العظام
يوجد عدد من النصائح، التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على صحة العظام، بشكل خاص لكبار السن ممن هم فوق…
أكمل القراءة » -
تأثير الجفاف على ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمور التي تثير القلق والتوتر عند بعض الأفراد، خاصة من هم فوق الستين؛ إذ يشكل…
أكمل القراءة » -
لـ«مرضى الكلى والسكري».. 5 أطعمة توقف عن تناولها
يتطلب أمر اختيار الأطعمة المناسبة جهدًا كبيرًا من مرضى الكلى والسكري، باعتبارهما أكثر الأمراض شيوعًا بين كبار السن، خاصة من…
أكمل القراءة » -
6 خضراوات شتوية تساعد على تقوية المناعة
تقوية المناعة من أهم ما يحتاج إليه الكثير من الأشخاص، خلال الفترة الحالية، التي تتزامن مع استمرار أزمة فيروس كورونا…
أكمل القراءة » -
مرضى الخرف أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا مرتين
يعتبر مرضى الخرف، الأكثر عرضه للإصابة بالأمراض الأخرى، لاسيما فيروس كورونا المستجد؛ إذ يعاني شريحة كبيرة ممن هم فوق الستين…
أكمل القراءة » -
طرق الوقاية من مرض الزهايمر
مرض الزهايمر من الأمراض التي تصيب الكثير من كبار السن، خاصة من هم فوق الستين. طرق الوقاية من مرض الزهايمر…
أكمل القراءة » -
الشيخوخة وصحة القدمين.. 6 أمراض تؤثر في حركة كبار السن
يوجد علاقة طردية بين الشيخوخة وصحة القدمين؛ حيث دائمًا ما يعاني كبار السن من ألم شديد أثناء الحركة، ما يجعلهن…
أكمل القراءة » -
تقليل نسبة الجلكوز بالدم لمرضى السكري بـ6 أطعمة
أثبتت عدد من الأطعمة فعاليتها المميزة في تقليل نسبة الجلكوز بالدم، وذلك لدى مرضى السكري، الذين يعانون من ارتفاعه بشكل…
أكمل القراءة »