فوق الستين
-
فوق الستين
فوق الستين.. أسباب وعلاج اضطرابات النوم لكبار السن
اضطرابات النوم لكبار السن من أكثر المشاكل التي يعاني منها فوق الستين عامًا، وتؤدي إلى مشكلات صحية كبيرة؛ إذ يحتاج…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
فوق الستين.. ألم الذراع يهددك بانسداد شرايين اليد
يلازم كبار السن فوق الستين عامًا، ألم الذراع والساقين، ما يؤثر في ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، خاصة عند الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
«لكبار السن».. علاج ضغط الدم بـ5 أعشاب طبيعية
يمكن علاج ضغط الدم لكبار السن بالأعشاب الطبيعية، فهي تساهم بشكل كبير في التحكم بارتفاعه لدى المرضى. علاج ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
أهمية المشي لكبار السن.. يقلل من خطر الإصابة بالخرف
كشفت العديد من الدراسات عن أهمية المشي لكبار السن بشكل خاص، فهو يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى الكثير…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
فوق الستين.. 5 وجبات تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
تتسبب العادات الغذائية الخاطئة خاصة لكبار السن فوق الستين عامًا، في العديد من الأمراض، وحالة من عدم التوازن في الجسم،…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
دراسة تؤكد: الجري وسيلة جيدة لمحاربة الشيخوخة
أوضحت دراسة حديثة، أن الجري وسيلة جيدة لمحاربة الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر، الأمر الذي يقلق الكثيرون منه عند الكبر. الجري…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
فوق الستين.. أسباب إصابة كبار السن بسوء التغذية وفقدان الشهية
تقل الرغبة في تناول الطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام، كلما تقدمنا في العمر، فعادة ما نجد كبار السن…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
فوق الستين.. معادن سحرية تساهم في ضبط ضغط الدم
يعتبر ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي تُصيب كبار السن، خاصة من فوق الستين بشكل كبير، والذي يُمثل معاناة على…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
نفور الشباب من كبار السن.. ضغط نفسي وخلل اجتماعي
يتعامل البعض مع كبار السن سواء الأجداد أو الجدات، على أنهم «بركة المنزل» ولا يمكن الاستغناء عنهم أو قضاء اليوم بدونهم،…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
أنواع شوربة مفيدة لمرضى السكري في الشتاء
يوجد أنواع شوربة مفيدة لمرضى السكري ، التي تعتبر من الأطباق الرئيسية في فصل الشتاء؛ لأنها تعطي إحساسًا بالدفء، لذلك…
أكمل القراءة »