مراحل حياة
-
تحت العشرين
«بكتيريا سن المراهقة».. السر الخفي للإصابة بالسرطان
لا يعلم الكثيرون وجود نوع من البكتيريا يُطلق عليه «بكتيريا سن المراهقة»، والتي تكون سببًا للإصابة بعدد من الأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » -
تحت العشرين
الخوف من اتخاذ القرار .. «رهاب الفوبو» يصيب المراهقين في كل مكان
الخوف من اتخاذ القرار من أكثر أنواع الرهاب التي تصيب معظم المراهقين تحت العشرين عامًا، ويقعون في حيرة عند اتخاذ…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
فوق الستين.. طرق غذائية تساعدكِ على إطالة العمر
توجد عدة طرق غذائية تساعدكِ على إطالة العمر ، كما أنها تجعلك تشعرين بتحسن كبير في حالتك الصحية والنفسية، عند…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
تعرف على كمية السكر المسموح بها يوميًا
يريد الكثير من الأشخاص وخاصة كبار السن ممن يعانون من بعض الأمراض، معرفة كمية السكر المسموح بها يوميًا. كمية السكر…
أكمل القراءة » -
تحت العشرين
5 عقبات تواجه الفتيات عند بلوغ مرحلة المراهقة
يوجد عدة عقبات تواجه الفتيات تحت العشرين عامًا، والتي تتمثل في مرحلة المراهقة، وتتنوع هذه العقبات؛ حيث يكون بعضها نابع…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
بهجة وترفيه.. مشاهد من زيارة المسنين والمتقاعدين لموسم الرياض
حملت زيارة المتقاعدين و المسنين لموسم الرياض في منطقتي «البوليفارد» و«ونتر وندرلاند»، العديد من مشاهد البهجة والسعادة والترفيه على وجه…
أكمل القراءة » -
تحت العشرين
10 عادات يومية تقف في طريق نجاحِك.. ابدئي بتغييرها
لا شيء يُضاهي النجاح بين عشية وضحاها، ولكن كثيرًا من الناجحين، الذين تبهرنا نجاحاتهم، لم يفعلوا ذلك ببساطة، بل باتخاذ…
أكمل القراءة » -
تحت العشرين
رسائل كراهية وعنف..كيف تحمين المراهق من إدمان الألعاب الإلكترونية؟
يُعد إدمان الألعاب الإلكترونية واحدة من أخطر المشكلات التي تواجه المراهقين؛ حيث يقبلون على الألعاب الإلكترونية المختلفة عبر منصاتٍ متعددة؛…
أكمل القراءة » -
تحت العشرين
تحت العشرين.. أهم فوائد الاستيقاظ المبكر للمراهقين
لا يعلم الكثير من الأفراد فوائد الاستيقاظ المبكر للمراهقين ، خاصة أنهم يعتادون السهر في الليل لأوقات طويلة. فوائد الاستيقاظ المبكر…
أكمل القراءة » -
فوق الستين
فوق الستين.. 4 أطعمة ممنوعة على مرضى هشاشة العظام
يوجد عدة أطعمة ممنوعة على مرضى هشاشة العظام من كبار السن؛ حتى لا تؤدي إلى تدهور في حالاتهم الصحية. أطعمة…
أكمل القراءة »