جمالك
-
رشاقتك
طرق استخدام خل التفاح لإنقاص الوزن
يعد خل التفاح من المركبات التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل جيد، ومن الممكن أن يتم استخدامه كبديل عن الرجيم.…
أكمل القراءة » -
جمالك
أبرز صيحات مكياج عيون ربيع 2020 من الموضة العالمية
بدأت صيحات مكياج عيون ربيع 2020 في الظهور إلى العلن، لتفاجئ عشاق الميك آب باتجاهات مميزة وألوان حيوية تحاكي الطبيعية.…
أكمل القراءة » -
جمالك
4 زيوت طبيعية لـ«العناية بالبشرة الدهنية»
العناية بالبشرة الدهنية تحظى باهتمام خاص، فهي من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج لعناية، نظرًا لإفرازها الكبير لمادة الزهم التي…
أكمل القراءة » -
جمالك
ماسكات الفواكه للعناية بالبشرة
تُعتبر ماسكات الفواكه للعناية بالبشرة من الوصفات المميزة، والتي تعطيكي نضارة وإشراقًا، خاصة مع اقتراب فصل الشتاء والجفاف الذي يصيب…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
الابتعاد عن هذه الأطعمة يساعدك في التخلص من «الكرش»
يوجد عدد من الأطعمة الصحية التي يجب تجنبها لـ التخلص من الكرش، فعلى الرغم من أنها صحية بإجماع خبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
هذا التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة وحرق الدهون
تسعى الكثير من السيدات لممارسة الرياضة من أجل حرق الدهون، ولكن دون إدراك الوقت المناسب لتحقيق نتائج أفضل. حرق الدهون …
أكمل القراءة » -
جمالك
أفضل بديل عن الرجيم.. فوائد المانجو الصحية
المانجو من أبرز أنواع الفاكهة التي تعالج الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية؛ نظرًا لما تحتويه من كمية كبيرة من الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
تسريحات
ماسكات طبيعية بالزبادي لعلاج مشاكل الشعر
مشاكل الشعر متعددة وتزداد في ظل برودة الجو، من تقصف وتساقط وهيشان؛ ما يؤدي إلى تلف الشعر وفقدانه بريقه ولمعانه،…
أكمل القراءة » -
جمالك
3 أطعمة لترطيب البشرة في فصل الشتاء
مع انخفاض الحرارة هناك عدة أطعمة لترطيب البشرة في فصل الشتاء يمكن تناولها من فترة لأخرى للحفاظ على نضارتها وإشراقها.…
أكمل القراءة » -
جمالك
طرق التخلص من الدهون الثلاثية.. منها تناول المكسرات
هناك طرق متعددة للتخلص من الدهون الثلاثية، خاصة لمن يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالجسم. طرق التخلص من الدهون…
أكمل القراءة »