استشارات
-
منها الموسيقى.. 5 عادات نمارسها يوميًا تُسبب تلف المخ
قد نقع يوميًا في ممارسات خطأ؛ تسبب تلف المخ لكن دون أن نعلم مدى خطورة هذه العادات التي تبدو بسيطة…
أكمل القراءة » -
يقي من الشيخوخة.. هذه فوائد شاي الورد
توجد الكثير من فوائد شاي الورد، التي ستجعلك تتناوله بدون شك؛ فمن المتعارف عليه أن هناك مشروبات وأطعمة تؤثر في…
أكمل القراءة » -
احذر أضرار القرنفل.. يسبب الحساسية والنزيف
القرنفل من النباتات المفيدة لصحة الجسم، لكن قد لا يعلم الكثير أضرار القرنفل على الصحة، نظرًا لخصائصه العلاجية الواسعة. وتستعرض…
أكمل القراءة » -
أبرزها الماء.. 5 مشروبات تمكّنك من الإقلاع عن التدخين
يحاول الكثير الإقلاع عن التدخين بطرق مختلفة؛ تجنبًا للتعرض إلى المزيد من المشكلات الصحية، التي يسببها التدخين بوجه عام. ويواجه…
أكمل القراءة » -
8 عادات غذائية تحمي من الموجة الثانية لـ«فيروس كورونا»
هناك عدة عادات غذائية مفيدة تحمي من التعرض لموجة ثانية من «فيروس كورونا المستجد»، خاصة في القلق المتزايد بشأن هذه…
أكمل القراءة » -
ماهو «توهم المرض» وكيفية الوقاية منه؟
يشعر أحيانًا بعض الأفراد بأعراض ناتجة عن الإجهاد والإرهاق أي لا تشكل خطرًا، إلا أن البعض يصاب وتنتابه فوبيا القلق…
أكمل القراءة » -
منها تعزيز صحة القلب.. تعرف على الفوائد السبع لتناول الشاي الأبيض
الشاي الأبيض هو أحد أنواع الشاي المُهدر حقها؛ فبالرغم من فوائده المتعددة إلا أن الكثير لا يعلمها ويهتم بتناول الشاي…
أكمل القراءة » -
أهمية تناول الفلفل الأسود أثناء الحمل باعتدال
لا تعلم المرأة الحامل أهمية تناول الفلفل الأسود أثناء الحمل، ما يحتويه من الفوائد الصحية التي تعود عليها وعلى جنينها،…
أكمل القراءة » -
هل قلة النوم تؤثر سلبيًا على الصحة؟
يعاني العديد من الأفراد في جميع مراحلهم العمرية من قلة النوم، ويفضل الشباب السهر لأوقات متأخرة من الليل، غير مكترثين بحجم…
أكمل القراءة » -
«النمر» يوضح علاقة البكاء قبل النوم بجلطات القلب
يروج الكثير من الأشخاص، لعدد لا حصر له من المعلومات والنظريات الطبية، التي يدحضها العلم، فما حقيقة ما يشاع عن…
أكمل القراءة »