استشارات
-
أسرة ومجتمع
6 علامات تنذرك بـ«الولادة المبكرة».. وهذه أسبابها
الولادة المبكرة هي أكثر ما يُقلق السيدات الحوامل، خاصة عند الدخول في بداية الشهر السابع؛ لذا تهتم الأمهات بمعرفة موعد…
أكمل القراءة » -
استشارات
بخلاف الجزر.. 6 أطعمة تحارب ضعف النظر
لا يعلم الكثير منا أن هناك أطعمة تحارب ضعف النظر بخلاف الجزر الذي يعتبر أشهر الأطعمة المتعارف عليها لتقوية البصر،…
أكمل القراءة » -
استشارات
“السكتة القلبية”.. أعراضها وأسبابها وطرق الوقاية منها
جدة-هند حجازي انتشرت، في الآونة الأخيرة، ظاهرة الموت المفاجئ، ومن أهم أسبابه “السكتة القلبيَّة”، وتعني توقف القلب، والتي قد تنجم…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
10 أدوية ضرورية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء
يحل الشتاء وتحل معه نزلات البرد والإنفلونزا الشديدة؛ نتيجة الطقس البارد والتقلبات المناخية التي يتعرض لها الجسم خاصة في بداية…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
مع اقتراب الشتاء.. نصائح لحماية الأطفال من البرد
يتميز فصل الخريف بالتقلبات الجوية المفاجئة وانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ؛ لذلك على الأمهات الحفاظ على أطفالهن من البرد والإنفلونزا.…
أكمل القراءة » -
استشارات
احذر.. 8 إشارات يرسلها الجسم قبل النوبة القلبية
تعتبر النوبة القلبية من الأمراض المفاجئة؛ إلا أن بعض العلماء كشفوا عن وجود إشارات يرسلها الجسد؛ كرسائل تحذيرية للمريض. النوبة…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
أطعمة مهمة لوجبة غداء مرضى السكر.. أبرزها السلطة
هناك عدة أطعمة صحية لمرضى السكر يجب أن تكون متواجدة على مائدة غدائهم؛ حتى تحميهم من الإصابة بمضاعفات. أطعمة صحية…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
انفوجرافيك.. 4 أطعمة مفيدة لطفلك في الصباح
يحتاج الأطفال في الصباح إلى تناول أطعمة مفيدة، تمد جسدهم بالطاقة اللازمة؛ لاستكمال يومهم بشكل سليم، ومتابعة واجباتهم الدراسية بتركيز.…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
خبيرة تغذية تكشف أسباب “تكيس المبايض” وطرق الوقاية
أكدت جمانة العوفي؛ خبيرة التغذية العلاجية والسريرية، أن متلازمة تكيس المبيض مشكلة شائعة جدًا في الغدد الصماء بين النساء في عُمر…
أكمل القراءة » -
استشارات
يرطب البشرة.. فوائد تناول العدس الأصفر
لا يعلم الكثير منا فوائد تناول العدس الأصفر، ولا يفضل الكثير من الأطفال والشباب تناوله؛ رغم أن له فوائد صحية …
أكمل القراءة »