استشارات
-
ماهي خسارة الوزن الطبيعية للأفراد شهريًا؟
كشفت رويدا إدريس؛ اختصاصية التغذية، عن حجم خسارة الوزن الطبيعية للفرد التي يمكن أن يخسرها بشكل منتظم. وقالت اختصاصية التغذية،…
أكمل القراءة » -
5 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحة العظام
يشدّد أخصائي جراحة العظام، على أهمية أن يتخذ الأفراد من جميع الأعمار خطوات بسيطة تساعدهم على حماية صحة عظامهم في…
أكمل القراءة » -
تأثير ممارسة رياضة المشي في نهار رمضان.. «استشاري» يوضح
أكد الدكتور فهد الخضيري؛ أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أهمية تأثير ممارسة رياضة المشي أثناء نهار رمضان. وقال الخضيري، في تغريدة…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع انخفاض السكر أثناء الصيام؟.. نصائح طبية
كشفت أبرار المطيري؛ أخصائية الصحة العامة، عن طرق التعامل مع حالات انخفاض السكر أثناء ساعات الصيام. وأوضحت المطيري، أثناء مداخلة…
أكمل القراءة » -
نصائح للأم المرضعة في رمضان.. لا تهملي الفيتامينات
قدمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة، عدة نصائح للأم المرضعة في رمضان. حيث تحتاج الأم المرضعة إلى رعاية…
أكمل القراءة » -
ما هو الحد اليومي من الكافيين للفرد البالغ؟
أجابت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن سؤال بشأن الحد اليومي للفرد البالغ السليم من تناول الكافيين، والذي لا يجب أن…
أكمل القراءة » -
تجنب الجوع والعطش في رمضان.. 5 نصائح
مع بداية أيام شهر رمضان الكريم، قدمت مدينة الملك سعود الطبية، 5 نصائح مهمة لتجنب الجوع والعطش في رمضان. وأكدت…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لنوم أفضل في شهر رمضان.. القيلولة أبرزها
يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان عن نصائح لنوم أفضل؛ إذ يؤثر الصيام خلال الشهر الفضيل، على النوم ويسبب بعض الاضطرابات؛…
أكمل القراءة » -
احذر.. هذه الأطعمة تسبب العطش أثناء الصيام
حذرت الدكتورة نادية العنزي؛ أخصائي أول في التغذية والصحة، من أن هناك عدة أطعمة تسبب العطش أثناء الصيام، مشددة على…
أكمل القراءة » -
5 حالات يفطر فيها مريض القلب والسكري
كشف الدكتور خالد النمر؛ استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، أن هناك عدة حالات يفطر فيها مريض القلب والسكري. وأوضح النمر،…
أكمل القراءة »
