Samar gamal
-
فوق الستين
صيام كبار السن.. شروط وجبة الإفطار الصحية في رمضان
أستمع الي المقالصيام كبار السن يتطلب بعض الشروط والنصائح الدقيقة؛ للحصول على صيام صحي وغير ضار، وذلك لغير المصابين بمرض…
أكمل القراءة » -
حوار الغلاف
مؤتمر تمكين المرأة.. إنجازات مشرفة وقصص نجاح ملهمة لسيدات تفوقن عالميًا
المرأة السعودية ونجاحاتها وإنجازاتها هي الهدف الأساسي الذي تسعى إليه المملكة العربية السعودية بكل ما أوتيت من قوة؛ إيمانًا بدورها…
أكمل القراءة » -
اجتماعيات
المؤتمر العالمي لريادة الأعمال.. تعرف على قائمة المشاركين المحليين والعالميين
أستمع الي المقاليحظى المؤتمر العالمي لريادة الأعمال المقام تحت رعاية صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، باهتمام…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
لرحلة ممتعة وسهلة.. 8 نصائح قبل السفر في رمضان
أستمع الي المقالالسفر في رمضان يحتاج إلى تجهيزات خاصة؛ حيث يضطر البعض إلى السفر والتنقل خلال شهر رمضان المبارك بالرغم…
أكمل القراءة » -
أكلة هنية
حضري براونيز الفول السوداني الشهية في 10 دقائق
براونيز الفول السوداني، من أسهل وأشهى الحلويات التي يمكنكِ تحضيرها في دقائق معدودة، كما أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
استشارات
فوائد العسل الصحية على الريق.. تمتعي بصحة أفضل
فوائد العسل الصحية تشمل العديد من الأمور؛ حيث له قدرة هائلة في عملية خسارة الوزن الزائد، فضلًا عن منح الجسم…
أكمل القراءة » -
تسريحات
زيت الفول السوداني للشعر.. فوائد ووصفات طبيعية مذهلة
زيت الفول السوداني للشعر يعد من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعدكِ في الحصول على شعر صحي وناعم ومتألق؛ فهو من…
أكمل القراءة » -
حوار الغلاف
موسم الرياض 2.. الحدث الترفيهي الأضخم في السعودية
7500 فعالية تشمل حفلات غنائية و350 عرضًا مسرحيًا 200 مطعم.. 70 مقهى.. مباراة عالمية.. فقرة مصارعة «موسم الرياض 2» هو…
أكمل القراءة » -
أزياء
الأكمام المنفوخة تواصل سيطرتها على موضة خريف 2021
يبدو أن صيحة الأكمام المنفوخة ستواصل سيطرتها وحضورها اللافت في خريف وشتاء2021؛ حيث برزت بقوة في مجموعات ما قبل خريف…
أكمل القراءة » -
تغريدات المشاهير
بلقيس تطلق «تحدي رقصة دبلوماسي» وتعد جمهورها بمكافأة كبيرة
أطلقت الفنانة اليمينة بلقيس فتحي، تحدي إلى جمهورها وأطلقت عليه «تحدي رقصة دبلوماسي»، وذلك بعد النجاح الكبير الذي حققته أغنيتها…
أكمل القراءة »