Samar gamal
-
رشاقتك
5 نصائح للتخلص من دهون البطن وإنقاص مقياس خصر العروس
تعتبر مهمة التخلص من دهون البطن، أزمة كبيرة بالنسبة لجميع العرائس؛ حيث يشكل الخصر مشكلة مزعجة عند اختيار فستان الزفاف،…
أكمل القراءة » -
استشارات
6 طرق ذهبية للوقاية من غثيان الصباح للحوامل
يعتبر غثيان الصباح من أبرز المشكلات التي تواجهها النساء الحوامل حول العالم؛ حيث إن ما يقرب من 70 إلى 80%…
أكمل القراءة » -
استشارات
الليمون بالنعناع مشروبك المثالي في الشتاء.. 11 فائدة مذهلة
يعتقد البعض أن مشروب الليمون بالنعناع المنعش يقتصر على فصل الصيف فقط، إلا أنه يعد من المشروبات المفيدة جدًا والمميزة…
أكمل القراءة » -
مجوهرات
5 معلومات تاريخية عن عالم المجوهرات
يضم عالم المجوهرات آلاف المعلومات والقصص المختلفة التي تُحيط بكل قطعة من قطع المجوهرات العريقة، فهو عالم عميق وعريق بكل…
أكمل القراءة » -
تحت العشرين
أسباب المرض النفسي وعلامات الشفاء منه
المرض النفسي مثله كمثل أي من الأمراض الجسدية، يحتاج إلى تشخيص وفترة علاج حتى يتم الشفاء منه تمامًا، فهو عبارة…
أكمل القراءة » -
عنايه بالبشرة
مكعبات الشاي الأخضر المثلجة لبشرة نضرة وصافية
تعد مكعبات الشاي الأخضر المثلجة، من أفضل المكونات التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها ونعومتها؛ نظرًا لفوائد الشاي…
أكمل القراءة » -
أكلة هنية
طريقة عمل المكرونة بالطماطم والزيتون
المكرونة بالطماطم والزيتون من الوجبات سهلة التحضير واللذيذة جدًا؛ حيث تمتاز بمزج العديد من المكونات والنكهات الشهية. ونقدم لكِ اليوم،…
أكمل القراءة » -
استشارات
احذر وجبات العشاء تؤثر في راحتك.. 5 أطعمة تمنعك من النوم ليلًا
وجبات العشاء لها تأثير كبير خلال النوم ليلًا، والحصول على ليلة هادئة وقسطِ كافِ من النوم؛ حيث تتسبب الوجبات الدسمة…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
رجيم الكورن فليكس لخسارة الوزن بطريقة آمنة وسريعة
رجيم الكورن فليكس من الطرق الحديثة المتبعة لخسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم؛ حيث يساعد على خسارة 6…
أكمل القراءة » -
مكياج
أساليب مكياج هادئة على طريقة درة زروق
الفنانة التونسية درة زروق تعد أيقونة من أيقونات الجمال والموضة في الوطن العربي، فهي تتمتع بملامح ناعمة تُبرزها بأساليب مكياج…
أكمل القراءة »