Aml Hamdy
-
جمالك
ماسك الشوفان للبشرة الدهنية
تبحث الفتيات خاصة صاحبات البشرة الدهنية، عن وصفات طبيعية من أجل العناية، ويعتبر ماسك الشوفان للبشرة الدهنية من أقوى هذه…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
فوائد المشمش الصحية.. هل يسبب السمنة؟
تتعدد فوائد المشمش الصحية على الإنسان، وذلك بسبب العناصر الغذائية التي يمتلكها؛ إذ يساعد على تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي.…
أكمل القراءة » -
مراحل حياة
أخطر الأمراض في العالم وطرق الوقاية منها.. أبرزها الاكتئاب والخرف
«أخطر الأمراض في العالم».. هذه الجملة من الجمل التي يجب الانتباه إليها جيدًا، حتى نحمي أنفسنا منها، خاصة أن من…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
ما علاقة الضغط النفسي بزيادة الوزن؟
يربط الكثير بين زيادة الوزن والسمنة بشكل غريب عن الإصابة بالتوتر والضغط النفسي، ويشير الكثير أن هناك علاقة قوية تربط…
أكمل القراءة » -
أسرة ومجتمع
منها الأرق.. أعراض تُجبرك للتوقف عن شرب القهوة
يوجد عدد من العلامات التي تشير إلى أهمية التوقف عن شرب القهوة، خاصة إذا كنت من الأفراد المدمنة لهذا المشروب.…
أكمل القراءة » -
البيت
أكلات رمضان| طريقة تحضير كبسة الموز الضاني
تتنوع أكلات رمضان والأطباق التي تملئ السفرة بالأصناف الشهية، ونقدم اليوم طريقة تحضير كبسة الموز الضاني. أكلات رمضان ولعمل كبسة…
أكمل القراءة » -
جمالك
معتز القيعي يقدم 6 نصائح لـتجنب الكسل بعد الإفطار
يصاب العديد من الأفراد بعد الإفطار في رمضان بتخمة في المعدة، ما يدفعهم إلى البحث عن طرق تجنب الكسل بعد…
أكمل القراءة » -
مراحل حياة
هل قلة النوم تسبب الزهايمر والخرف؟
يصاب العديد من الأفراد خاصة من هم تحت العشرين، بـ قلة النوم واضطراباته، التي تهدد الصحة بشكل خطير. قلة النوم…
أكمل القراءة » -
مشاهير
عبقرية الأداء.. سناء جميل وقصة عشقها للفن
هي نجمة متفردة صاحبة بصمة مميزة في مجالها، لا يستطيع أحد الوقوف أمامها بدون أن ينبهر بها، فعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
جمالك
أسباب تكسر الأظافر.. منها فقر الدم
تحاول الكثير من الفتيات الحفاظ على صحة أظافرها والعناية بها بشكل جيد، ولكن تكسيرها وضعفها يسبب لهن الإزعاج، ويوجد بعض…
أكمل القراءة »