8 نصائح للتخلص من اسوداد مفاصل اليدين
هناك عدة نصائح للتخلص من اسوداد المفاصل في اليدين أو الركبة، لكي تتمتعي ببشرة رطبة جذابة.
وتعاني العديد من الفتيات من اسوداد المفاصل، وتحاول الوصول لعدة حلول للقضاء عليه، من خلال الوصفات الطبيعية أو الكيميائية، إلا أنه يجب أولًا معرفة الأسباب التي تؤدي لذلك وعلاجها.
ماسكات طبيعية.. احصلي على بشرة نضرة ومشرقة في العيد
اتبعي هذه النصائح لكي تحصلي على مفاصل بيضاء:- يجب عدم ترك الجلد حتى يجف وحده.
- الاهتمام والعناية بالنظافة الشخصية بشكل جيد.
- ضرورة تجنب الغسل بالماء الساخن جدًا للحفاظ على جلد البشرة.
- يجب تطبيق التقشير بشكل أسبوعي.
- يجب استخدام الكريمات المرطبة، تلك التي تحتوي على حمض «الهيلارونك ايسد كوجيك ايسد»، أو التي تحتوي على مادة «الهيدروكوينون».
- يجب وضع واقي الشمس على المفاصل أيضًا، في حالة الخروج «لغير المحجبات».
- يجب القضاء على الوزن الزائد.
- شرب لترين من المياه بشكل يومي، فمن المعروف فوائد الماء للبشرة.
