4 مشروبات طبيعية لعلاج احتقان الحلق والأنفلونزا

تصيب نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق، العديد من لأشخاص، نتيجة لعدة أسباب، منها تغيير الجو أو التعرض للمكيفات.

مشروبات طبيعية لعلاج الحلق

ويوجد عدة مشروبات طبيعية تساعد في علاج احتقان الحلق والأنفلونزا، حيث تعمل  تهدئة التهاب الحلق واللوزتين، ويمكن للمصاب بفيروس كورونا تناولها.

 إليك مجموعة من المشروبات لعلاج التهاب الحلق ونزلات البرد:

- عصير الجزر:

ينصح الأطباء بتناول عصير الجزر لمن يعاني من التهاب في الحلق، إذ يمتلك فيتامين أ والبيتاكاروتين، تلك المكونات التي تعزز صحة الجهاز المناعي.

- شاي البابونج:

يحتوي شاي البابونج على عدة عناصر مضادة للالتهابات التي تؤثر في الحلق، كما أنه يقلل من الآلام، قومي بغلي البابونج وضعي عليه عسل نحل وتناوليه.

- عصير الليمون:

يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر المفيدة، غير أنه غني بفيتامين سي، والذي يعمل على محاربة التهابات الجسم، وقتل الميكروبات.

وينصح بتناول عصير الليمون وهو دافئ، من أجل تخفيف الآلام التي يشعر بها عند التهاب الحلق.

- مشروب الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على عدة عناصر مغذية كمضادات الأكسدة، فهي تحارب الجذور الحرة، التي تؤدي للشعور بالالتهابات.

لذلك يفضل تناول الزنجبيل دافئًا، ليساهم في التخفيف من التهاب الحلق وتسكين الألم.

اقرأ أيضًا: 5 فواكه صيفية مسكن طبيعي للصداع