لتصميم جدول مذاكرة واستثمار وقتك بشكل جيد.. اتبع الخطوات التالية

يعاني كثيرون من طلاب الثانوية العامة من مشكلة تنظيم الوقت لمذاكرة دروسهم والحصول على الراحة، مما يؤدي إلى ضياع ساعات ثمينة من يومهم دون فائدة، وبالتالي مضاعفة الضغوط النفسية عليهم خلال فترة الامتحانات.

أسهل طريقة لتصميم جدول مذاكرة

ولتجنب كل هذه الضغوط النفسية واستثمار الوقت في مذاكرة الدروس بشكل جيد، نستعرض في السطور التالية أسهل طريقة لتصميم جدول مذاكرة، حسب ما ورد على موقع "indeed"، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

أسهل طريقة لتصميم جدول مذاكرةأسهل طريقة لتصميم جدول مذاكرة

1. تحديد الأهداف بوضوح

  • حدد المواد التي تحتاج إلى مذاكرتها.
  • حدد المدة المتاحة لديك قبل الامتحانات.
  • قسم أهدافك إلى أهداف قصيرة المدى قابلة للتحقيق، مثل إنهاء مراجعة فصل واحد في مادة معينة خلال أسبوع.

2. قيّم احتياجاتك

  • خصص وقتًا لتقييم احتياجاتك لكل مادة.
  • حدد كم من الوقت تحتاج إلى مذاكرة كل مادة.
  • حدد نقاط ضعفك والمواد التي تحتاج إلى تركيز أكبر عليها.

3. قسم المهام إلى أجزاء أصغر

  • لا تضع أهدافًا كبيرة وغير مُحددة بل اجعلها محددة ومعروفة؛ فمثلًا بدلًا من كتابة "مراجعة الرياضيات" في جدولك، قسمها إلى مهام أصغر، مثل "حل المسائل الصعبة في الفصل الأول" أو "مراجعة قواعد الجبر الباب الأول".
  • تأكد من أن كل مهمة قابلة للإنجاز خلال فترة زمنية محددة.

أسهل طريقة لتصميم جدول مذاكرةأسهل طريقة لتصميم جدول مذاكرة

4. حدد جدولًا زمنيًا واقعيًا

  • خصص وقتًا محددًا لكل مهمة في جدولك.
  • تأكد من أن لديك وقتًا كافيًا لكل منها دون الشعور بالإرهاق.
  • ضع في اعتبارك التزاماتك الأخرى، مثل الدراسة والأنشطة الاجتماعية والراحة، عند تحديد جدولك الزمني.
  • كن واقعيًا ولا تحاول حشر الكثير من المهام في يوم واحد.

5. استخدم أدوات تنظيم الوقت

  • استخدم التقويمات أو التطبيقات الإلكترونية لتتبع تقدمك والتأكد من التزامك بجدولك الزمني.
  • استخدم بطاقات المهام أو قوائم المهام لتتبع المهام التي تحتاج إلى إنجازها.

اقرأ أيضًا: لتشجيع الأبناء على المذاكرة والوصول بهم إلى التفوق.. 9 نصائح يمكنك اتباعها