تعتبر الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف مشكلة تواجه الكثيرين، خاصة في المنازل التي تفتقر إلى مكيفات الهواء. ولكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة لتبريد منزلك والحفاظ على شعورك بالانتعاش والراحة. في هذا المقال نقدم لكِ اهم النصائح التي تقلل من ارتفاع درجات الحرارة داخل منزلك، وفقًا لما ذكره موقع houzz.
لماذا ترتفع درجة حرارة المنزل؟
قبل أن نتعرف على الحلول، من المهم فهم الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة المنزل:
- أشعة الشمس المباشرة: تساهم أشعة الشمس التي تخترق النوافذ والأبواب بشكل كبير في ارتفاع درجة حرارة الغرف.
- الأجهزة الكهربائية: تولد الأجهزة الكهربائية مثل التلفزيون والحاسوب حرارة أثناء التشغيل.
- الطهي: يؤدي استخدام الفرن أو الموقد إلى ارتفاع درجة حرارة المطبخ وتأثيره على باقي المنزل.
- العزل الحراري غير الكافي: إذا كان عزل منزلك غير كافٍ، فستفقد برودة المنزل بسرعة وتدخل الحرارة من الخارج.
15 نصيحة لـ تبريد المنزل في الأيام الحارة: دليل شامل
15 نصيحة لتبريد المنزل:
- استغلي قوة المروحة: ضعي وعاءً من الماء المثلج أمام المروحة لتبريد الهواء بشكل طبيعي. فهذا من شانه تخفيف من حدة الحرارة
- جمّدي غطاء الوسادة: احصلي على نوم مريح بوضع غطاء وسادة بارد في الفريزر قبل النوم.
- اختاري مواد طبيعية: استخدمي أغطية سرير قطنية أو كتانية تسمح بتهوية البشرة وتنظيم حرارة الجسم.
- زجاجة الماء المثلج: استخدم زجاجة ماء ساخن مملوءة بالماء المثلج ككيس ثلج لتنعش جسمك.
- أطفئ الأضواء والأجهزة الكهربائية: قللي من استخدام الأجهزة الكهربائية لتقليل الحرارة المنبعثة منها.
- استحمام بارد: خذي حمامًا باردًا لتبريد جسمك وخفض درجة حرارة الغرفة.
- استخدم الستائر والشاشات: احجب أشعة الشمس المباشرة عن طريق إغلاق الستائر والشاشات.
- تحريك الهواء: افتح النوافذ والأبواب لتشجيع تدفق الهواء البارد.
- رش الملابس بالماء: رش ملابسك بماء بارد لتبريد جسمك.
- تجنب استخدام الفرن: استخدم بدائل أخرى للطهي مثل الشواية أو الطهي على البارد.
- حدد استخدام الغسالة والمجفف: جفف الملابس على حبل الغسيل لتقليل استهلاك الطاقة والحرارة.
- استخدم النباتات: زرع النباتات حول النوافذ لتصفية أشعة الشمس وتوفير الظل.
- استخدم مظلة: ضع مظلة فوق النوافذ والأبواب لمنع دخول أشعة الشمس المباشرة.
- عزل المنزل: قم بعزل منزلك بشكل جيد لمنع فقدان البرودة و دخول الحرارة.
- الحفاظ على رطوبة الهواء: استخدم مرطب هواء للحفاظ على رطوبة الهواء وتجنب الشعور بالجفاف.
نصائح الجوهرة لنتيجة افضل
نصائح الجوهرة لنتيجة أفضل
- ارتدِي ملابس خفيفة وقطنية: اختر ملابس مصنوعة من مواد طبيعية تسمح بتهوية البشرة.
- شرب الكثير من الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
- تناولي وجبات خفيفة وباردة: تجنب الأطعمة الدسمة والحارة التي تزيد من درجة حرارة الجسم.
- استرخِي في مكان بارد: ابحث عن الأماكن الأكثر برودة في منزلك وقم بقضاء وقتك فيها.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بجو منعش ومريح في منزلك حتى في أشد الأيام حرارة.
الرابط المختصر :