يوجد عدد من العلامات التي تشير إلى أهمية التوقف عن شرب القهوة، خاصة إذا كنت من الأفراد المدمنة لهذا المشروب.
وهذه الآثار الجانبية قد تسبب بعض المخاطر الصحية إذا استمر الفرد في شرب القهوة بشكل متكرر.
وإليك بعض من الآثار الجانبية الأخرى التي تشير إلى حاجة الفرد من أجل التقليل من تناول القهوة وهي:
كما دائمًا ما ينصح الأطباء النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل والمرضعات بالتقليل من استخدام الكافيين إلى أقل من 200 ملغ بشكل يومي وهذا يكون مع استشارة الطبيب المعالج لك.
اقرأ أيضًا: هل هناك أنواع تمور مناسبة لمرضى السكري؟