ما هي علاقة الفيتامينات بتحسين الذاكرة وصحة القلب؟

يتناول العديد من الأشخاص، الفيتامينات كنوع من المكملات الغذائية لتحسين الصحة العامة للجسم وحمايته من الأمراض المحتملة وإطالة العمر.

لكن قد يكون الإفراط في هذه المكملات والحبوب يؤدي إلى العديد من المخاطر دون الحصول على فوائد؛ حيث يحتاج الجسم إلى حصة يومية من كل فيتامين أو معدن، وعند حصول الجسم على أكثر من هذه النسب تنقلب الفوائد إلى أضرار.

الفيتامينات وصحة القلب

ومن جانبه، كشف الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مدى علاقة تناول حبوب الفيتامينات في تحسين الذاكرة ومنع جلطات القلب وغيرها من الأمراض.

ونفى «النمر» عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن يكون لهذه الحبوب دور في تحسين الذاكرة، مؤكدًا أنها ليست بلسم الحياة.

وأكد أن هذه الحبوب لا تطيل العمر ولا تحسن الذاكرة ولا تمنع جلطات القلب والدماغ وغيرها من الأمراض، لافتًا إلى أنها تُعطى في حال وجود نقص فيتامينات وفقًا للتحاليل، أو في حالة عدم تنوع الغذائي لدى الشخص.

اقرأ أيضًا: دور الفيتامينات في تحسين الصحة العقلية